来牯牛降做个深呼吸

　　来牯牛降做个深呼吸(足迹·清凉一夏)

　　牯牛湖。

　　牯牛降的瀑布。

　　牯牛降溪涧。

　　编者按：酷暑来临，气温频频走高。有人说，，的降温解暑，莫过于觅一处群瀑滴翠，享阵阵袭袖凉风。中华大地，清凉秘境自然不少。

　　本期我们走进有“西黄山”之誉的牯牛降，与山水绿植来一场亲密约会。

　　绿意浓浓山林间

　　天光云影共徘徊

　　位于安徽省黄山市祁门县境内的牯牛降，东倚黄山、西接庐山、北邻九华，因地处黄山余脉，又名为“西黄山”。

　　牯牛降得名于老子。相传，老子曾骑一头大青牛传授教义，途经此地。为降服一只名为鬿雀的怪鸟，青牛化而为石，因山形酷似一头牯牛从天而降，故名。

　　夏日之时，漫步牯牛降林间山路，纵是天空湛蓝，烈日当空，也能顿生一种回归自然的酣畅淋漓。佳木成荫，树影斑驳，林内每立方厘米超过2500个的负氧离子，让这里夏无酷暑。越来越多的寻求给烦躁身心“避暑纳凉”的游客争相前来。尤其是大历山、雪花尖森林探险步道开通之后，牯牛降更成了众多驴友的新宠。

　　1988年，牯牛降被国家林业部门列为安徽省第一个，以森林生态类型为主的综合自然保护区，区内森林覆盖率达到97%以上，空气清新，含有大量负氧离子和芬多精，有清心洗肺之功效，也因此被誉为天然的“森林浴场”。

　　如今，牯牛降已不仅有“清凉”一个招牌。牯牛降春看花、夏看水、秋看叶、冬看雪，奇松、怪石、飞瀑、云海和佛光被誉为牯牛降“五绝”。牯牛降素有“三十六大峰，七十二小峰，三十六大岔，七十二小岔，峰连着峰，岔套着岔”的说法。

　　其中，大历山脉连绵、峰峦叠翠、云雾缭绕，能看到红豆杉、鹅掌楸、永瓣藤等27种国家，濒危野生植物。

　　也正因为动植物资源丰富，具有完整的生态系统和生物多样性，牯牛降一直被誉为“亚热带边缘的绿色自然博物馆”和“华东物种基因库”。

　　惬意悠悠溪水旁

　　幔亭峰影蘸晴川

　　清凉之旅，仁者乐山，智者乐水。

　　牯牛降的山涧溪水经年不断，澄碧清澈，其中，沥溪坞、九龙池、观音堂几条大坞溪水更是令人倾心。

　　沿溪水而上，茂盛的树木遮天蔽日，山涧里泉水叮咚流淌，漫步其中，会让人感到凉风袭袖，沁人体表。随处可见的流泉飞瀑，水击石鸣，终日不绝于耳。

　　循着潺潺流水声而去，不妨试着将脚步放慢。在青山绿水间，那道原生态的风景，会顿时令人满心欢喜。

　　问“水”那得清如许，为有源头活水来。走在木头栈道上，两侧满目青翠，掬水可饮，轻吸一口牯牛降的空气，觉得全身都轻松许多。尤其到了当下时节，烈日被枝繁叶茂的树木挡在山外，加上溪涧争流，更造就了牯牛降远离暑气的纯净山水。

　　在牯牛湖畔，也能感受到这种清凉。纵烈日灼灼，蝉鸣阵阵，踱步牯牛湖畔，无须撑伞遮阳。在这山水之间，缓缓闭上双眼，感受着湖面的清风拂面徐来，吹来了湖水的阵阵凉意，吹来了竹林的淡淡清香，也吹散了身上的烦恼浊气。

　　时不时从旁边游过的几只大白鹅，怡然自得，把头猛地扎进水里，脖子一仰，此刻应是再清凉不过了。

　　倘若还不过瘾，在竹林间的木屋内，木质的挑梁大厅四面均有门窗，视野开阔，草编蒲团和小茶几独具特色。此时，燃起一炉熏香，品上一杯当地特产的祁门红茶，或倚窗眺望或静坐沉思，或三五好友围坐一团闲谈解闷，聊聊轶事，再紧张的身心都会慢慢放松下来。

　　除了景色宜人之外，当地还有不少知名的美食：苦槠豆腐、山蕨竹笋、臭鳜鱼等等，都让人垂涎欲滴。

　　夏天的牯牛降，树是绿的，草是绿的，水是绿的，山也是绿的，有很多慕名而来的游人和旅者，不辞劳苦一次又一次从五湖四海来到这里，来观赏这别样的景致。

　　消夏避暑，路途不用太远，游人不必过多，思来想去，在盛夏来临之时，在牯牛降开启一次清肺浸心之旅，也是不错的选择。

　　■小贴士

　　牯牛降景区总面积280平方公里，划入地质公园面积110平方公里，其中部分景区尚未全面开发，游客需由当地向导带领并结伴前往。

　　据调查，目前景区内有野生动物300余种，其中国家，保护动物35种，在游览时请注意安全，同时保护野生动物及其栖息地。

　　照片由牯牛降景区提供

　　版式设计：蔡华伟 李 亮

　　徐 靖

　　徐 靖