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宝妈误区:不哺乳胸部就不会缩水吗?真相在这里

时间:2018-11-08 14:19:11    来源:新讯网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  很多新手宝妈一听到哺乳喂养胸部就会缩水下垂,干瘪松弛没有弹性,就纷纷表示不母乳了,但是不哺乳胸部就不会缩水吗?但是国内外很多女明星却向大家证明产后反而是丰胸佳期,国际超模米兰达·可儿,影视明星杨幂等等,都在产后迅速复出,她们在生完孩子后,不仅身材没有走样,胸部罩杯却神奇升级。【百度“陈欣的美丽日记”可以查看海量真人真实案例,v信】

  我们首先来了解一下为什么哺乳后胸部会缩水?乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和皮肤、少量纤维素等构成,其中1/3为乳腺组织,2/3为脂肪组织,所以体胖的人乳房也会大一些,脂肪的多少决定了乳房的丰满程度。妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房丰满。而断奶后,激素水平下降,乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态,腺体开始萎缩,腺泡塌陷、消失,结缔组织重新取代脂肪组织,乳房萎缩变小失去弹性。

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  但是生完宝宝后,随着体内激素的减低,如果此时没有哺乳,脂肪及乳腺组织也会快速减少,因此生完宝宝不管喂不喂奶,乳房都有松弛、下垂的危险。恰恰相反的是母乳喂养不仅可以给宝宝提供营养,还可以帮助宝妈更快更好的恢复卵巢子宫,有效防止乳腺炎乳腺癌等乳腺疾病。

  既然如此新手宝妈就应该学习一下如何利用哺乳期实现胸部二次发育,有研究表明,在哺乳期期间摄入足够的营养,促进雌性激素的分泌,这样不仅可以避免断奶后胸部缩水,先天发育不良的宝妈还可以趁此机会翻身变大胸。

  所以想要哺乳后胸部不缩水,那就需要调理饮食,目前市场上最能够刺激雌激素分泌增加的食物就是酒酿蛋。酒酿有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果。酒酿,是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。酒酿丰胸主要原理是,酒酿中含的醣化酵素有丰胸作用,蛋含优质蛋白和一定热量,和酒酿一起吃,热量转化为脂肪在胸部堆积,酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

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