谁懂旅游便秘体质!放寒假后整天在家看各地旅游视频,尤其是哈尔滨,对一个土生土长南方人的诱惑实在太大了!立马和旅游搭子做了详细的攻略冲去东北,一切都很美好,如果没有便秘的话!万幸的是!我的宝藏搭子准备了很多肠胃药,有促消化的还有缓解便秘的,我吃了两粒可伊新复方芦荟胶囊,这才能继续愉快玩耍!
用我的惨痛教训提醒大家!出远门的时候,真的要认真对待“上厕所”这件事情,不然一不小心就会便秘,便秘之后真的什么玩的心思都没了,肚子又胀又痛,很多好吃的美食也无心下咽,甚至脸色都变差了。所以出门一定要注意这几个方面,第一是多喝水,我出门经常就是两杯奶茶过,,有时候吃饭都要点个饮料,不喝水真的不是一个好习惯!
再就是要注意饮食,众所周知,东北的菜量很大,肉类偏多,两个女生甚至吃不完两盘菜,本着不浪费的原则,我每顿饭都在疯狂炫炫炫,吃完肚子很撑,不能及时消化,慢慢的就便秘了。还有就是,我出门玩通常睡得晚、起得早,行程安排紧,情绪难免会焦虑,肠胃又是一个“情绪器官”,种种原因都会导致便秘发生。
其实我刚到第二天就很不通畅了,但是没注意,没想到后面几天一次不拉,只能求助好搭子的“小药箱”。可伊新复方芦荟胶囊是中成药,药效比较温和,见效还快,我吃了两粒,睡了一觉起来后竟然就通了,有一种身体里的垃圾终于被“清除”的畅快感!
而且可伊新复方芦荟胶囊还有标本兼治的优点,能够调理肠胃,所以之后三天我一直在吃,竟然可以做到每天都拉。更值得一说的是,停药后我也没有复发,依旧是畅通无阻,不得不说它真是派上大用场了!
经过这次出门,突然觉得出门带便秘药是个很有必要的事情,下次一定记得带一盒可伊新复方芦荟胶囊!