从2015年《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》的发布到现在,专家总结出评估了国内外关于DHA研究的各项证据,对于中国孕产妇和婴幼儿DHA的摄入和补充有了新的认识和解说。
DHA俗称脑黄金,可以促进人体的智力和视力发育。当宝宝缺乏DHA可能会导致出现学习能力下降、脑部和视网膜发育迟缓,造成体质虚弱、语言能力的后果。所以准妈妈可以从备孕期间就开始补充DHA,而初生之后的宝宝每天应该摄入120-150毫克的DHA,这些DHA仅靠饮食是无法满足的,需要补充DHA补充剂来弥补。
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