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北京来广营中医医院糖尿病健康宣导

时间:2022-11-03 17:25:12    来源:新讯网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  您好,为提高治疗就诊效果,改善生活质量,我院为您提供本文件作为参考,希望您能认真阅读本文,了解糖尿病相关知识,按照要求用药和调整生活习惯,更好的减少治疗阻力,恢复胰腺功能,以缩短治疗周期,减轻患者自身病痛,减缓甚至预防并发症。一、什么是糖尿病:(一)简介:糖尿病是由多种原因导致内分泌失调、进而最终损伤胰腺正常功能,胰腺无法正常分泌胰岛素,人体无法自动调控自身血糖的疾病。(二)病因:糖尿病的病因及发病机制十分复杂,目前尚未完全阐明,目前认为与以下因素有关:遗传因素、精神因素,激素及饮食因素等。

  1. 遗传因素按照中医的说法是先天禀赋不足,如果血缘关系中有三人以上患有糖尿病,则可能表示家族其他成员的胰腺功能都相对较弱,并且家 庭成员日常的生活习惯和饮食结构相似,同样面临胰腺损伤的问题,患糖尿病的几率较高;

  2. 精神因素:人遭受重大挫折、精神压力过大,过于紧张等也容易刺激内分泌失调导致血糖升高;

  3. 平日饮食不节,尤其是大量进食主食和富含淀粉类的食物而缺乏运动消耗,过多的葡萄糖转化为脂肪,也会导致代谢问题,造成肥胖、高血脂、高血糖等情况,这种情况在北方多于南方,欠发达地区多于发达地区,农村多于城市;

  4. 曾经大量使用激素类药物也会刺激胰腺,损伤胰腺功能;

  5. 妇女生育超过七斤重的巨大儿或者子宫切除的也有较高几率患糖 尿病。

  6. 肥胖:中心性肥胖的人患糖尿病的几率较大。中心性肥胖即以腰腹 部肥胖为主,标准是以腰围男性≥90cm,女性≥85cm或腰围/臀围:男性>1.0,

  女性>0.9时为内脏型肥胖,即中心性肥胖(或腹型肥胖)。

  现代患病人数增多主要由于:社会环境加大精神压力引起内分泌失调;接触到含有过量激素类药物食物的机会增多;饮食结构发生变化。

  (三)血糖:指血液中的葡萄糖,是人体重要的营养物质之一,为身体提供能量。主要来自于饮食中的糖和淀粉。胰岛素可以调节糖代谢,降低血糖。多余的血糖会转化为脂肪存在于人体内。(四)分型:一型糖尿病:胰岛素分泌,不足;二型糖尿病:胰岛素分泌相对不足或胰岛素抵抗。二、糖尿病的症状:(一)典型症状:“三多一少”,多饮、多食、多尿、消瘦,主要见于一型 糖尿病,二型多无明显“三多”症状。 (二)并发症:糖尿病会引起血管和神经病变,危及心、脑、肾、周围神经、 眼睛、足等部位,导致各种并发症。糖尿病是目前已知并发症最多的一种疾 病,并且病情严重,极难逆转。

  1、急性并发症:糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸性酸中毒是血糖过高,而引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱,以致机体水、电解质和酸碱平衡失调。会在短时间内危害生命。

  2、慢性并发症:(1)糖尿病性脑血管疾病:主要表现为脑动脉硬化、缺血性脑血管病、 脑出血、脑卒中、脑萎缩等,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

  (2)糖尿病性眼部并发症:糖尿病性视网膜病变、与糖尿病相关的葡萄膜炎、糖尿病性白内障,影响视力甚至致盲,降低生活质量。

  (3)糖尿病心血管并发症:是引起糖尿病患者死亡的首要病因。冠心 病是糖尿病的主要大血管并发症。(4)糖尿病肾病:是糖尿病患者最重要的合并症之一。在我国的发病 率亦呈上升趋势,目前已成为终末期肾脏病的第二位原因,仅次于各 种肾小球肾炎。

  (5)糖尿病足:糖尿病足病的病因是糖尿病所致的下肢远端神经异常 和下肢远端外周血管病变,早期可能出现感觉麻木、刺痛,温度较低,后期足内在肌萎缩,出现爪状趾畸形,合并感染、溃疡迁延不愈者将 面临截肢。

  (6)糖尿病周围神经病变:为糖尿病神经病变中最常见的类型,超过 50%的患者可能有症状,表现为烧灼样疼痛、电击样或针刺样感觉、感觉过敏和麻木,常在夜间加重。 临床数据显示,糖尿病发病后 10年左右,将有 30%~40%的患者至少 会发生一种并发症,且并发症一旦产生,药物治疗很难逆转,因此强调尽早预防糖尿病并发症。

  三、治疗手段:

  目前常用西药只能起到用药物暂时控制血糖高低的作用,无法治疗患者已经受损的胰腺,所以患者只能通过终身用药延缓病情的发展。而我院治疗糖尿病的出发点、方法不同,,的目的也不同,在停止服用降糖药物后,用中草药调理患者的内分泌、改善内分泌失调、使胰腺处于较好的身体内环境中、让已经受损的胰腺功能逐渐恢复,最终恢复正常分泌胰岛素的功能,从而实现治愈后彻底停止服药,并且达到预防并发症的目的。

  我院对患者的日常要求如下:

  (一)饮食:增加副食,控制主食摄入量,丰富饮食种类,避免问题食品。

  1、改变饮食习惯:

  先喝汤肉蛋河鲜海鲜均可,食材用量要少,主要喝汤,调味料适量,每次可加菌类和冬瓜,当顿喝光,不喝再次加热的剩汤。

  !停用胰岛素的患者可多加一点盐,再吃肉、菜蛋。肉菜蛋烹饪手法不限,调味料适量。

  !不要勾芡。

  !葱姜蒜辣椒等辛辣刺激食物只能作为调料使用,不要生吃。

  !蒜苔、萝卜、洋葱、圆白菜、南瓜含糖量较高,需要焯水后再烹制。

  主食以大米、白面、小米,玉米面为主,每顿限制为熟以后的二两(100克),建议用电子秤称出准确重量食用。

  !不得食用米汤、面汤、煮面汤、粥、胡辣汤,烩面等汤中含有大量淀粉的主食。

  !土豆、红薯、粉条、玉米、长山药、芋头,莲藕属于高淀粉食物,切不可食用。

  !粗粮淀粉含量较低,颗粒较粗,不易消化,易刺激胃肠,且其中的营养不易吸收,无法为人体提供充足能量,不建议食用。

  2、三餐固定,不吃零食,养成规律的饮食习惯;

  3、不宜食用的食物:

  肉鸡、肉猪及其加工品

  市场上的很多肉鸡和肉猪在饲养过程中会使用含有大量激素的饲料,长期食用激素会加重胰腺损伤,如条件允许可寻找粮食养殖的鸡和猪食用。

  乳制品部分市场售卖的乳制品含有大量添加剂,玻患者饮用,

  可选择本地正规奶场出产的保质期短、成分简单的巴氏消毒奶。

  水果治疗期间不宜吃水果,可每天食用黄瓜和西红柿补充维生素,西红柿的摄入量不宜多。

  保健品保健品的成分和质量参差不齐,不建议食用。

  无糖食品及代糖制品

  部分市售无糖产品和代糖制品不能保证产品成分真正符合标准,不建议食用。

  豆制品、豆角及坚果类

  不建议糖尿病并发肾病的患者食用各种豆类、豆制品、豆角、花生、瓜子、芝麻等坚果类及其制品,无并发肾病的患者可少量食用。

  (二)运动:适当的运动有助于增强体质,提高胰岛素的敏感性,改善血脂代谢,调节体重,预防并发症的产生,并且可以恢复心理平衡,消除焦虑、振作精神,提高工作效率和生活质量。,采用有氧运动和无氧运动相结合,减脂增肌,增强体质。必须坚持循序渐进,持之以恒,做到每天逐渐加大运动量,运动程度以出汗为标准。建议在饭后进行运动,切勿饭后马上坐下、躺下休息,应适当活动促进胃肠蠕动消化。(三)药物:服用我院开具的中药后应按照邵院长的方案逐步减少直至停止使用降糖药和胰岛素及其他药物。配合外用中药药物导入增强疗效。建议患者一般情况下不再使用先锋类(头孢类)药物和激素类药物。

  煎药方法:一副药煎三遍,兑在一起之后分成三份,一日两次(早、晚)。一副药可服,半。注:(1)、每顿服150ml汤药、不宜过多。(2)、建议餐后服药,相对舒服。(3)、服药后配合适当的运动,有助吸收。 (4)、天麻、黄连先煎5分钟、草药中间煎 20分钟,大 黄后放 5分钟。(四)情绪:糖尿病属于内分泌疾病,内分泌异常易引发情绪变化,加上环境因素,精神压力等,患者可能会产生孤独、焦虑等情绪,需要患者自我的心态调整,家人朋友的关怀支持。要树立信心,保持良好心态,积极配合治疗。(五)禁烟禁酒:可以减少血液中的杂质,防止和减少血栓的生成,预防和延缓相关并发症。希望您和您的家人能够积极配合我们,改变生活习惯,树立健康意识,定期监测血糖、尿糖、糖化血红蛋白等,定期填写我院的记录表,并定期复诊,预防和延缓并发症,恢复胰腺功能,最终能停止用药,享受高质量的生活!


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