吾福康告诉你，氢对健康的好处有哪些

　　在人们越来越重视健康和养生的社会氛围中，随着氢气干预疾病的证据越来越多，以及氢气的巨大生物安全性，再结合用氢几乎不改变生活方式，已经成为越来越多的人保健养生的方法，日益受到人们的青睐。

　　而吸氢气作为氢分子保健养生的具体应用手段之一，下面就跟随吾福康一起从人体神经系统、呼吸系统、循环系统这几大方面来看看每天氢对健康有哪些作用和好处吧！

　　一、吾福康观点：吸氢气对神经系统的作用

　　（1）吾福康认为吸氢改善脑疲劳、认知功能

　　日本一项吸氢临床实验表明：从面向年轻人的吸氢实验中了解到，疲劳感、压力、无聊感降低，吸完之后感觉到轻松和畅快，积极性和注意力提高了，证明了吸氢具有带来放松作用的同时还有活化大脑的效果。

　　面向老年人的临床实验结果表明，吸氢对认知功能有改善作用，左右认知功能和短期记忆能力急剧增强了。另外，轻度认知障碍MCI风险评估也表明，通过提前连续吸氢，预期能起到预防痴呆症的效果。

　　（2）吾福康认为氢气吸入对脑中风的干预作用

　　2007年，日本医科大学报道了急性大鼠中风模型吸入氢气的研究，三组动物分别吸入1%、2%和4%浓度的氢气进行干预，不同浓度的氢气均可以缓冲氧化应激的损伤，显著改善中风症状。此研究还发现了氢气吸入比中风常用药物依达拉奉（脑保护剂）更有效。

　　海军军医大学孙学军教授2008年的研究表明，氢气对缺血缺氧秀导的神经细胞凋亡具有明显的保护作用，且吸氢时间越长效果越明显。

　　2017年，日本沼津市西岛医院开展了氢气吸入在轻、中度急性脑梗死患者中的安全性和有效性的研究，结果提示，吸氢疗法有潜力成为一种新的急性中风的干预方法。

　　（3）吾福康认为氢气对抑郁症的好处

　　2016年，，有学者报道氢气可以改善抑郁倾向，是通过给予氢水来完成的，随之有学者提出吸氢气同样可以显著改善抑郁症的表现，减轻焦虑和异常行为的发生，这提示我们氢气可能在神经心理疾病方面也有很好的效果。

　　二、吾福康观点：吸氢气对呼吸系统的作用

　　（1）吾福康认为，吸氢可以提高健康老人心肺功能

　　本研究通过让16名65岁以上老人短时间吸入氢气，观察对老年人美国心脏协会心血管危险评分、健康相关体能指数和心血管代谢指标的影响。16名受试者中14名女性2名男性，平均年龄68.1± 5.3岁，所有受试者吸入4%氢气，每天20分钟，连续4周（28天）。

　　结果发现，美国心脏协会心脏病风险评分显著下降，心肺适能与手握力比氢气吸入前分别提高了22.4%和4.6%。

　　（2）吾福康认为，吸氢可以减轻气道上皮细胞氧化应激

　　来自韩国延世大学原州医学院环境医学生物学系Kyu-Jae Lee教授的一项使用细胞学研究的结果证明了2%氢气对细胞具有保护作用，这些结果表明，在肺泡和支气管上皮细胞中过量产生ROS和NO的有害影响可以用氢气。氢气保护支气管和肺泡上皮细胞对抗氧化应激。

　　（3）吾福康认为，吸氢可以防护打鼾者器官损伤

　　来自河北中医学院发表在Brain Research Bulletin 的研究论文，研究主要目的是研究氢气对模拟睡眠呼吸暂停脑损伤的保护作用。研究证明氢气吸入对间歇性低氧导致的脑损伤具有保护作用。

　　大阪药科大学Hayashi T小组发表的一项研究证明，氢气吸入对睡眠呼吸暂停患者容易发生心脏功能衰竭具有预防作用。

　　（4）吾福康认为，吸氢可以对抗雾霾

　　2016年，我国河北医科大学附属第二医院呼吸科开展了一项探讨氢气吸入对环卫工人雾霾暴露的肺保护性作用研究。研究发现，氢气吸入有助于降低气道氧化应激损伤相关炎症水平，同时能够改善环卫工人咳嗽等呼吸系统症状。

　　（5）吾福康认为，吸氢可以对肺疾病起到干预作用

　　比如有学者发表文章证明氢气对于长期吸烟导致的慢性阻塞性肺疾病有非常好的改善效果；还有实验证实氢气可以减轻支气管哮喘发作程度，改善肺功能；以及氢气吸入对肺纤维化的干预效果。

　　三、吾福康观点：吸氢气对循环系统的作用

　　（1）吾福康认为，吸氢可以对人体血液细胞形态功能产生作用

　　研究吸入氢气能改善血液行为或提高血液中的抗氧化活性。吸入3%的氢气40分钟，然后休息60分钟，结果显示人血清中的抗氧化能力增强，在假空气吸入对照时几乎没有增强。出乎意料的是，吸入后60分钟休息时的抗氧化能力比吸入40分钟时提高了2.5倍。研究结果表明，3%氢气吸入能改善红细胞的流变学/形态学行为和白细胞吞噬相关活性，同时增强血液中的抗氧化能力。

　　（2）吾福康认为，吸氢可以对老年人心血管健康起到促进作用

　　一项观察氢气吸入对65岁老年人心血管风险因素的影响的研究中，研究发现，短期4周氢气吸入，有利于老年男性女性各种心脏代谢危险因素。氢气吸入显著降低AHA风险评分，似乎说明氢气吸入可作为一种心血管健康候选方法，能用于老年人心脏代谢发病率一级预防和二级预防。

　　（3）吾福康认为，吸氢可以对高血压起到干预作用

　　2020年12月《科学报告》发表来自日本庆应大学医学院的一项报告，研究采用肾性高血压动物模型。给动物每天只吸入1.3%的氢气1小时，连续干预4周，可以显著降低血压。即使在肾脏切除后3周再进行吸入氢气干预，仍然表现出一定效果。

　　（4）吾福康认为，吸氢可以干预非酒精性脂肪肝

　　在非酒精性脂肪肝模型中，吸入4%和67%的氢可以降低脂质合成和沉积以及血清丙氨酸转氨酶(ALT)、天冬氨酸转氨酶(AST)和乳酸脱氢酶(LDH)水平。

　　（5）吾福康认为，吸氢可以干预心梗、心衰

　　st段抬高型心肌梗死(STEMI)患者早期吸入1.3%氢气能预防6月后左室心功能下降。

　　在慢性心力衰竭模型中，氢气吸入可显著减少心肌细胞的凋亡和氧化损伤，刺激胆固醇从心血管系统的泡沫细胞流出，降低与动脉粥样硬化和心血管疾病相关的死亡风险。

　　陕西吾福康生物科技有限公司聚焦固态负氢离子食品的研发生产，联合生命谷经过近数十年的潜心科研和临床试验，成功推出了吾福康富氢水杯、富氢水机、富氢水，负氢片和负氢海参肽等氢健康产品。

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