活性益生菌的主要作用是什么？均瑶味动力为你的健康加分

　　肠胃,其实是个“小江湖”,里面“门派”林立:有“维护正义”的益生菌派,有“为非作歹”的有害菌派,也有“谁强跟谁混”的中间分子。正如每个正道人士都想除掉恶人,维护世间公道,每一个益生菌也都想消灭有害菌,履行诸如免疫、营养等一系列职责。

　　然而,在益生菌们“除魔卫道”的过程中,有一位“老对手”一直让它们颇为头疼,那便是大名鼎鼎的幽门螺杆菌(Helicobacter pylori,Hp)。“菌”如其名,其菌体呈螺旋S形或L形,有4至6根鞭毛,会在胃黏膜小凹及其邻近表面上皮驻扎下来不断繁衍,破坏胃黏膜屏障,从而引发各种肠胃疾病。

　　当然,幽门螺杆菌并不是“洪水猛兽”,多数情况下,益生菌都能将它轻松“拿捏”,尤其是能做到以下这两条原则的人。

　　一、“不添乱”

　　“不添乱”,意思是降低幽门螺杆菌的感染概率,从而减轻益生菌的压力,具体需做到这几点:

　　1、注意卫生

　　首先是水源卫生,不管是自来水烧开还是使用净水器等,都要保证饮用水的干净;其次是个人卫生,饭前便后都要及时洗手;，是食品卫生,蔬菜、水果一定要清洗干净,肉类也一定要熟透后再吃。

　　2、分餐/公筷饮食

　　外出就餐,建议采取分餐制,实在不行也要尽量使用公筷夹菜,减少同桌之间的餐具接触。在条件允许的情况下,大家还可以自带餐具。

　　不嘴对嘴喂食

　　孩子小,咬食不便,家长会采取嘴对嘴喂食方式,但这样很容易将幽门螺杆菌传给孩子,所以一定要杜绝。如果觉得食物大,孩子咬不断,可以用辅食剪或其他工具将食物剪得小一点。

　　二、“巧增援”

　　“巧增援”,意思是为暂时处于弱势方的益生菌“添兵添将”,使其有足够的力量去维护正义,具体可以这样做:

　　1、食用发酵食品

　　据了解,在发酵食品当中,往往会含有一定程度的益生菌成分和对人体有益的代谢产物,所以在日常的生活中,我们可以通过食用它们补充益生菌,如酸奶、泡菜、味噌、豆豉等。

　　2、嚼一嚼青幽君

　　发酵食物中的益生菌,终究有限,所以这里,小编还为大家带来了均瑶味动力酸奶活性益生菌(青幽君)。其采用多种活菌复配而成,并特别添加国家发明专利菌株第三代卷曲乳杆菌CCFM1118,该菌株由江南大学自主研发,适合中国人的体质,安全可靠!据悉,一粒味动力的活菌数,便相当于十杯好酸奶的活菌数(PS:以每100ml酸奶为基准,活菌数参考《食品安全国家标准:发酵乳》)。

　　不仅如此,为了让这些活性益生菌顺利到达肠胃,均瑶味动力酸奶活性益生菌(青幽君)还特别采用三层包埋技术,能够更好地拒绝外部的氧气和空气中的水分,同时有效抵御胆汁和胃部强酸侵蚀,让“增援”更加可靠(PS:本品为活性益生菌巧克力制品,不能代替药物或保健品)!

　　恶人越多,江湖就越容易动荡,在肠胃这个“小江湖”中,则意味着你的健康将受到巨大的威胁。So,请一定要让你体内的活性益生菌始终保持“强势”!