近视防控新思路|粤港澳视觉健康高峰论坛圆满落幕

　　近年来，随着学习任务的加重以及电子设备的频繁使用，加上长时间近距离疲劳用眼、户外运动减少等原因，使得我国儿童青少年的视力健康问题日益严峻，近视率居高不下。

　　为贯彻习总书记关于儿童青少年近视防控工作系列重要指示，进一步发挥粤港澳大湾区在眼视光与视觉科学领域的优势与活力，3月19日，由广东省视光学学会、广东省预防医学会主办，中山大学中山眼科中心、粤港澳视觉科学创新联合体承办的“粤港澳视觉健康高峰论坛暨近视防控新技术研讨会”以线上形式顺利召开。

　　作为2022年首场眼科学术盛会，大会邀请了中山大学中山眼科中心葛坚教授、余敏斌教授、卓业鸿教授、林晓峰教授，上海交通大学副校长范先群院士、中华医学会眼科学分会候任主委孙兴怀教授、温州医科大学瞿佳教授、暨南大学李晓江教授、复旦大学林燕丹教授、爱德华医生卢思伯，研究员等众多全国知名专家和教授，就近视防控领域的新成果与新技术，进行了深度交流和分享。

　　瞿佳——新形势下我国近视防控的进展与临床防控

　　温州医科大学附属眼视光医院瞿佳教授讲到，根据调查，同龄8月（41.56%）、9月（33.83%）出生小学生近视率相差7.73%，因为9月份是上学的分水岭，9月份之前出生的孩子早于9月份之后出生的孩子上学，所以孩子近视和学习压力和用眼时间有密切关系。

　　同时，疫情期间，近视发病率短期激增，但人群近视基因突变率不会突然增加，所以环境也是孩童近视的重要原因。

　　就温州百万学生大数据的案例，瞿佳教授进行了讲解和分享，多次强调了构建儿童青少年近视防控信息平台的重要性，并就近视防控进行了5个方面的阐述：

　　关口前移：鼓励各地全面开展儿童青少年视力普查和屈光电子建档（包括3-6岁幼儿）。

　　环境改造：各地教育、卫生部门应加大学校采光照明、调节式课桌椅调研，有条件的地区应加强投入，提升学校用眼卫生条件。

　　干预措施：已发生近视的儿童青少年尽快到正规医疗机构复查，及时更换眼镜，进展过快的学生应在医生指导下进行特殊干预，避免高度近视。

　　鼓励运动：中小学校、幼儿园应加强学生、教师、家长近视防控宣传，充分鼓励学生课间、课外、课后积极参加户外活动。确保每天一小时的体育运动，增强体质，防控近视。

　　规范管理：重视电子产品规范管理，仍在开设网课的地区应加强学生眼健康调研，适当降低在线授课时长，已经开学的地区应加强学生、教师引导，尽量减少不必要的电子产品使用。

　　王幼生——精准防控近视眼

　　广东省视光学学会王幼生教授表示，对儿童青少年近视进行精准预防和综合管理，要从视力健康管理和环境因素着手，尤其要，关注正常视力孩童，这是第一步，也是非常重要的一步。

　　对正常视力的孩子进行低、中、高风险的评估，掌握他们发生近视的几率，进行合理干预和早期预防；已经近视的孩子，需要指引到医疗机构做检查治疗。同时要加强户外活动管理、行为习惯干预、健康光照环境改变，通过精准把控实现高效近视预防。

　　爱德华医生：预防性光能疗法，从“打造、改变、补充”三个维度出发

　　美国爱德华近视防控中心首席研究员卢思伯先生就“近视防控新概念——近红外红光（NIR）与日常照明运用”进行了精彩分享。

　　卢思伯先生表示，“预防”依然是当下保护孩童视力健康最有效的方案，近视一旦发生便无法逆转。研究表明，4-12岁的孩子屈光发育快，自我独立意识也开始觉醒，是近视防控的黄金时期，家长、老师和社会应该抓住这个有利时间段，从“打造、改变、补充”三个维度出发，做好孩童的近视防控工作。

　　打造健康照明学习环境

　　长时间近距离用眼以及学习照明环境的好坏，与近视的发生有直接关系。

　　从《2020中国青少年近视防控大数据报告》中我们可以看到，在人群、家庭、生活条件、气候条件不变的情况下，与2019年底相比，2020年疫情发生后半年来学生近视率增加了11.7%。究其原因主要来自三个方面：户外运动的减少、网课的开展、长期不健康的照明环境。

　　户外运动和网课可以通过改变孩子的学习行为进行改善，但健康的照明环境则需要专业的护眼灯来进行打造，普通照明无法胜任，因为不同年龄段孩童的眼睛对光的感知度不同，不同使用场景对光的需求也不同，所以针对不同年龄、不同使用场景设计的专业护眼灯是关键。

　　作为专业护眼灯品牌，爱德华医生不仅要符合国家照明要求，更要高出国家标准，不断研发针对不同年龄、不同使用需求的护眼灯，为守护孩子眼视力健康提出更高要求。

　　改变孩童学习行为

　　良好的学习行为习惯，是近视预防中重要的一环。劳逸结合、张弛有度的学习方式，不仅有利于孩子视力的保护，更可以提高孩子的学习效率。

　　让孩子学习45分钟休息10分钟，同时在休息过程中可以通过光的脉动，帮助孩子进入休息状态，让眼睛歇息的同时，通过冥想练习等方式恢复精力，为下一个45分钟高效学习做好准备。

　　同时也要让孩子做到高能高效，快速完成学习，留出时间多到室外活动，多接触自然光，这对近视防控有不可替代的作用，因为自然光中含有大量对身体和眼睛有益的NIR红光，对视力有很好的改善和护理作用。

　　补充低功率NIR红光

　　对于一些因为各种原因不能天天接触到太阳光的孩童，我们可以考虑在日常生活中补充低功率NIR红光（而不是红光镭射）。

　　根据英国伦敦大学学院眼科研究所研究表明，每天3分钟接受红外波中特定的NIR光波照射，能有效抑制并修复视网膜粒线体的受损与老化，对视力有明显的延缓作用，尤其是有害蓝光所造成的损害。

　　目前爱德华医生已将该技术使用到新一代产品“巴尔德尔之光”上面，并取得了非常不错的效果。

　　同时该技术采用的是美国太空总署所研发的安全、低能量LED照度，就算近距离接触皮肤或长时间照射也不会造成伤害。

　　随着本次大会的圆满落幕，经过众多专家、学者的精彩分享以及研发企业新思路的提出，为未来儿童青少年近视预防提供了更多切实可行、安全健康、积极有效的解决方案，同时也让我们看到，为了下一代的视力健康，众多的专业机构和研发企业在不断努力、钻研创新，不断提出新的解决方案。我们也相信在大家的共同努力之下，孩子们终将会拥有一双健康的眼睛，迎来一个光明的未来。