南昌华儿山生殖医院怎么样 怎样保养卵巢?

　　身为女性,总有一千零一件需要细心照顾的方面,但只有聪明的女人才真正明白,而这其中重要且决不能有一丝一毫的松懈,只有生来就代表了女性本源的“卵巢”,卵巢抗衰越早进行,您可以获得比同辈更精彩的生活。

　　近几年来,由于各种因素的影响,卵巢早衰的发生率逐年升高,严重影响了许多女性朋友的生育和健康。

　　怎样保养卵巢?

　　1.夫妻生活要有规律。有规律的夫妻生活,有助于调节女性的内分泌环境,有利于卵巢的健康。有的夫妇以“排卵期”为依据,实际上会让双方产生很大的压力,自然就成了工作,这样的感情对生育不利。

　　2.为了宝宝,身材的限制不能太严苛。想要宝宝的时候不要对身材要求过高。蔬果.蔬菜.主食.肉类缺一不可。鱼虾.豆类的蛋白质能帮助身体重建,并保持免疫功能。女人体内脂肪含量低于22%也不利于怀孕哦!

　　3.活动活动,不管是躺着.坐下还是站立,不论什么姿势长期保持不变,都会对身体有害。推荐每个人每天至少运动30分钟。

　　4.每年检查一次,月经变化及时就医。如果有生育能力不太好的朋友,可以做盆腔B超及激素六项检查。

　　5.戒烟和戒酒,保证充足的睡眠,这一点自不必说,长时间睡眠不足会为卵巢早衰埋下隐患。因此不能熬夜,要有规律的作息,养成好的睡眠习惯。

　　6.要保持轻松愉快的心情,心情很压抑.郁闷时,身体状况也会下降,甚至会直接影响到女性的内分泌系统。

　　南昌华儿山生殖医院成立至今,不断地汇集不孕不育医生,引进先进的诊疗技术,成功地帮助众多不孕不育家庭实现了梦想。

　　南昌华儿山生殖医院有一批具有丰富临床经验的专家,而且定期邀请北京、上海等地多家的博士专家前来会诊,帮助更多不孕不育的家庭早日圆梦。

　　南昌华儿山生殖医院自建院以来,就深受“工欲善其事,必先利其器”的理念,先后投入大量的医疗设备和先进的医疗设备,为患者提供优质的医疗服务。

　　南昌华儿山生殖医院的各项医疗服务都严格按照统一的收费标准进行,不多收.不乱收,与此同时,医院在一楼门诊部设立了完善的医疗服务价格监督管理制度,接受广大患者和社会各界人士的监督管理。