新讯网官方唯一联系电话：15001380073 激动的心，颤抖的手，“十一”长假很快就要开始了。据说，有的“打工人”，刚进入9月，就抑制不住自己那颗蠢蠢欲动的心，想象着美好的假期生活了。
但，很多人一边憧憬着，却也在另一边纠结着。不想去热门景区看“人从众”，更不想面对越堵越长的车流，7天长假到底该怎么度过呢？
看这里！小编为大家准备了一份《十一放假生活指南》，用轻松又有意义的假期“打开方式”，让忙碌了大半年的各位，收获身体和精神上的慰藉。
01 看场电影，放松心情
今年国庆档，可谓是“大片云集”：以抗美援朝战争为背景的史诗级战争片《长津湖》；“国庆三部曲”系列，一部《我和我的父辈》；改编自鲁南铁道队抗战英雄真实事迹的《铁道英雄》；“你让我想起光辉、希望以及人间的美好”的纯情电影《十年一品温如言》；小朋友们的Party《大耳朵图图之霸王龙在行动》……优秀的影片仿佛开启了“团战”模式，就等你来“观战”！
所以，不妨趁着难得的假期，带上家人、约上朋友去趟电影院吧，静静地感受主旋律电影的热血与澎湃，品味爱情电影的幸福与甜蜜，回首动画电影的童真与乐趣……“慢下来”的生活原来也是那么多姿多彩！
02 健身运动，燃烧脂肪
奋斗不息，运动不止。忙碌的打工人们，你有多久没有放肆飙汗了？面对工作的压力，你又有多久没有尽情释放了？
今年国庆，请大家动起来吧，或奔赴健身房，在跑步机、椭圆机、动感单车上挑战耐力极限；或待在家里，用一根跳绳、一个瑜伽垫去燃烧多余脂肪……总之，和汗水来场“约会”，和压力来次“对决”，你会发现，闪闪发光的自己，原来那么有魅力。
03 品味草本，补气养阴
俗话说，一阵秋风一阵凉，身体健康放心上。从中医养生角度讲，秋天阳气渐收，阴气渐涨，人体的身体机能调养也应完成从夏天到秋天的转换。十一长假正值秋天，嗨皮放松的同时，也可以认识一下这味草本——西洋参。
西洋参具有补气养阴，清热生津的功效，可用于气虚阴亏，虚热烦倦，内热消渴等问题。另外，现代医学研究也证明，西洋参具有抗疲劳、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。
但传统的西洋参应用方式相对繁琐，一年一度的十一长假，相信很多人更愿意把时间放在休息玩乐上。所以，如果大家想get一个更高效、更便捷的秋补方式，可以试试——草晶华西洋参破壁草本！
草晶华西洋参破壁草本，采用高速气流破壁粉碎技术，打破西洋参的细胞壁后，再运用无添加成型国家发明专利技术，将破壁后的粉体制成均匀的细小颗粒状，使产品具有“更好吸收，服用便捷”的优势。另外，草晶华西洋参破壁草本冷热水均可冲泡，十一期间带着一包出门，随时随地都能“喝”西洋参，丝毫不耽误你的玩耍时间。假期之后，还能带去办公室，新一代的养生潮人，就是你啦！
假期经不起等待，做足准备就，~筒子们，快get这份《十一放假生活指南》，迎接多姿多彩的假期生活吧！
