保护视力，从使用麦豆医生全光谱护眼灯开始

　　中国青少年近视率全球第一

　　暑假生活即将开始，孩子们在经过一学期的努力学习之后，家长们是喜忧参半。喜的是，孩子的学习再次取得了一些进步；忧的是，孩子的视力又再次下降了一点点。中国作为青少年近视率全球第一的国家，青少年的视力健康形势确实非常严峻，令亿万家长们焦虑不已。

　　根据2020年数据，我国近视患者人数已多达6亿以上。7-12岁小学生视力不良率是45.7%，13-15岁初中生视力不良率是74.4%，16-18岁高中生的视力不良率提升到83.3%。，而19-22岁大学生的视力不良率则高达87.7%。国家近些年更是越来越重视青少年的视力健康问题，面对日益严峻的青少年近视问题，2018年，教育部、国家卫生健康委员会等八部委联合印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，该方案是为贯彻落实,总书记关于学生近视问题的重要指示批示精神，切实加强新时代儿童青少年近视防控工作而制定的法规。该方案提出，到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上；到2030年，实现全国儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下。

　　在2020年新冠肺炎疫情防控期间，随着大规模线上教学的开展，又给青少年的近视防控带来了不小的挑战。根据教育部2020年6月份对9个省份共14532人的调研结果显示，与2019年底相比，经过半年时间，学生的近视率增加了11.7%，其中小学生近视率增加了15.2%、初中生近视率增加了8.2%，高中生近视率增加了3.8%。调研结果显示，学生的近视与照明环境、上网课时间、平时使用带屏电子设备的时间、户外运动、不良坐姿、书桌高度等因素有关。

　　对眼睛造成不可逆伤害的“有害蓝光”

　　学生的近视问题，其中一个重要的因素就是“照明环境”，也就是说室内照明灯光的质量，对孩子们的眼睛健康有着非常重大的影响。这是为什么呢？让我们从“眼睛”和“阳光”的关系说起。实际上，正是“光线”促成了“眼睛”的进化，进而有了视力的产生。举个反例，深海动物的眼睛会退化，很重要的原因就是因为身处黑暗环境，没有太阳光。因此，从DNA上来讲，人类的眼睛，经过亿万年的进化，其实最适应的就是太阳光——这就是为什么多做户外活动对眼睛有好处的原因之一。而且，太阳光谱中波长为385nm-415nm的近紫光（非紫外线）可以调节眼睛晶状体，可以促进眼球伸缩。在户外运动，孩子们穿梭在阳光和阴凉的地方，随着光线的变化，眼睛的晶状体不停的扩大缩小和拉长缩短，不停地在运动，当然有利于眼睛健康、预防近视、促进视力的恢复。

　　但是对于孩子们来说，绝大多数时间都处于室内环境，那么就导致眼睛接触的不是它最喜欢的太阳光，而是室内照明的灯光。目前，室内照明的灯光，光照质量参差不齐，大多数灯光的质量不是很理想。“光照质量”包括有很多指标，比如光照的亮度、均匀性、稳定性、显指、光谱特性等，这些都对孩子们的视力有着很大的影响。

　　稍微重视孩子视力的家长们，对“蓝光危害”应该都不会感到陌生。这种因为室内照明灯光中的“有害蓝光”而导致孩子们的眼睛受到不可逆转的伤害的现象，甚至让很多家长到了“谈蓝色变”的程度。

　　那么，什么是蓝光危害呢？从光源的光谱曲线来看，那些产生能量值非常高的、短波长的蓝光尖峰（波长范围大约为415nm-455nm，其中430nm和450nm的高能量短波蓝光对眼睛的伤害最严重），这个蓝光尖峰就会产生“蓝光危害”。这种有害的蓝光会直达视网膜，对视网膜的黄斑区造成不可逆转的伤害，会造成近视、白内障等视力问题。

　　目前，室内照明一般采用的都是LED灯。绝大多数LED灯采用的都是蓝光激发技术，也就是通过常规半导体芯片产生高能短波蓝光，再去激发黄色荧光粉，产生照明用的白光。蓝光激发LED灯技术已经非常成熟，它节能、环保、寿命长、价格低廉，所以家里、学校基本都在用，但是，它所带来的“蓝光危害”也一直都在困扰着家长。

　　实际上，不止是LED灯，我们经常使用的很多带有LED屏的电子产品，比如手机、电脑、电视等，存在更加严重蓝光危害的问题。所以青少年如果经常看电视、玩手机、玩电脑，更容易导致近视。目前的技术来说，近视是无法彻底治愈的。所以，家长朋友们一方面要严格控制孩子们接触电子产品的时间，另外还是要多做户外活动，让眼睛去接触它最喜欢的太阳光。

　　麦豆医生护眼灯历时5年旨在有效消除“蓝光危害”

　　消除蓝光危害，给孩子们提供更高质量的光照，把“太阳光搬进屋子里”，正是“麦豆医生”研发团队，解决的问题。为了做到“把太阳搬进屋子里”，深圳市知礼光电科技有限公司的研发团队准备了5年多时间。“麦豆医生”护眼灯采用了一种更加先进的技术，即全新一代“Suncare紫光激发LED发光技术”：通过更为先进的半导体芯片，产生紫光，用紫光来激发黄色荧光粉，进而产生照明用的白光。这种创新性的紫光激发技术，从光产生的原理和源头上解决了蓝光危害问题。

　　“麦豆医生”护眼灯，采用紫光激发LED发光技术，它的光谱曲线无限接近太阳光，连续圆润平滑，没有“蓝光尖峰”。这正是紫光激发LED发光技术和传统的蓝光LED技术，的差别。当然，并不是所有的蓝光都会产生危害，太阳光里也有蓝光。实际上，有些蓝光对人的健康是必不可少的。我们说的蓝光危害，主要在光谱曲线上处于尖峰的那个波段，麦豆医生要消除的就是这个范围内的有害蓝光，而且麦豆医生已经做到了这点。

　　麦豆医生护眼灯如何保护孩子们的视力？

　　大家都知道眼睛喜欢太阳光，越接近太阳光，就越接近大自然，对眼睛当然就越好，保护视力的效果就越显著。所以，给孩子买学习灯，当然就要，光照质量非常接近太阳光的台灯。那么，“把太阳光搬进屋子里”的“麦豆医生”护眼灯，是如何保护孩子们视力的呢？换句话说，如果要购买一盏真正能够保护孩子们视力的照明灯，需要考虑哪些因素呢？

　　“光谱”是首先要考虑的重要因素，它决定了光照的质量，所以要选择光谱曲线也要非常接近太阳光的照明灯。麦豆医生护眼灯，因为采用了，的全新一代紫光激发技术，它的光谱曲线连续平滑，没有蓝光激发LED的“蓝光尖峰”，与太阳光的光谱曲线非常近似，可以说，麦豆医生是真正具备太阳光“全光谱”特性的护眼灯，而且还涵盖了对眼睛有益的385nm-415nm波段中的近紫光，这是绝大多数蓝光激发LED灯所无法相媲美的。

　　第二个要考虑的重要指标就是光源的“显指”，它是“显色指数”的简称，主要衡量光源照射到被照物时色彩的真实还原程度。显指，也是拿太阳光作为标准参考的。把太阳光的显指（Ra值）定义为100，那么，室内照明灯的Ra越接近100，就越像太阳光，灯光对色彩的还原性就越好。高显指照明灯可以有效降低用眼疲劳，进而保护视力。

　　早期的蓝光激发LED灯，大多数Ra值都非常低，80都不到，色彩还原性比较差。随着技术的不断成熟，目前大多数蓝光激发LED灯的Ra都可以做到超过80，部分产品可以达到90，显指95以上的产品就非常罕见了。“麦豆医生”护眼灯，Ra超过98，无限接近太阳光，远远超过市面上的绝大多数蓝光激发LED灯。此为，除了要看Ra值，还要看Rf值。Ra值只是取15种颜色的平均值，Rf则更严格，要取99种颜色的平均值。麦豆医生护眼灯的Rf值超过97，可以更加真实的还原物体的本真色彩。

　　第三个需要考虑的因素是色温。大家在日常生活中经常说到的暖色调、冷色调，其实就是色温的一种外在表现，色温越高，色调就越冷。色温越低，色调就越暖。对于孩子们的学习台灯而言，什么样的色温最合适呢？我们同样拿太阳光来作对比。什么时候的太阳光最适合看书？当然是早上八九点钟的太阳光。此时的太阳光，既明亮又不刺眼，色调既温暖又不会让人昏昏欲睡，它的色温大概是4000K左右。所以，对孩子们学习来说，比较理想的光照环境的色温就是4000K左右。色温太低，色调偏暖，会让人昏昏欲睡。色温太高，过于明亮，会刺激眼睛，加剧用眼疲劳，不利于视力保护。4000K色温，正好既保证人的精神状态良好，又明亮而不刺激眼睛，可以有效保护孩子们的视力。

　　“麦豆医生”护眼台灯的色温可以3档调节，3000K、4000K和5000K，这主要是考虑了各种使用场景。对孩子们学习而言，一般选择4000K，光线呈暖白色。3000K可以作为睡前阅读灯，暖黄色的光，会让人逐渐达到睡眠条件。5000K色温是正白光，可以作为工作环境照明，也可以做现在，的事，就是直播照明。

　　第四点就是要考虑光源的稳定性和照度均匀性，这其实比较好理解，孩子们在看书、写作业时，照明灯肯定不能一闪一闪的，也不能这一个区域暗、那一个区域亮，这都是非常伤害眼睛的。光源的稳定性有个比较重要的指标，即频闪特性，主要看看是不是有可视频闪。如果有可视频闪，那么光源的稳定性就差，对眼睛的伤害是很严重的，不能作为孩子的学习用灯。目前，绝大多数LED灯基本都没有可视频闪，那么买灯时可以对比一下频闪测试曲线。频闪测试曲线越接近直线，光源的稳定性就越好。“麦豆医生”护眼灯，采用了高精度RC滤波器，可以将容易产生频闪的交流信号变成稳定的直流信号。从频闪测试曲线来看，“麦豆医生”护眼灯已经非常接近一条直线，比其他绝大多数LED灯都更加稳定，对视力的保护效果也更好。

　　麦豆医生护眼灯产品线丰富，价格平易近人

　　麦豆医生护眼灯的产品线十分丰富，从家用学习台灯、到家用筒灯吸顶灯、电脑屏幕挂灯，以及学校使用的全光谱护眼面板灯等，一应俱全，可以满足各种场景和需求的用户。

　　图注：麦豆医生紫光激发LED护眼台灯、面板灯和筒灯

　　虽然紫光激发LED灯的生产成本远远高于传统的蓝光激发LED灯，但是，麦豆医生护眼灯通过技术的突破、供应链的严格控制等方法，使其价格同样具备不小的优势。对比可以发现，麦豆医生护眼灯虽然比其他产品的技术领先一个时代，光照质量更是遥遥领先，但是价格却并没有贵多少,甚至比有很多蓝光激发LED灯具还实惠不少。家长们只需要付出多一点点的成本，每天就可以为孩子提供一个更高质量的照明环境，为保护孩子的视力增加一块筹码，何乐而不为呢？让我们共同关爱青少年的视力健康，为祖国的未来筑起一道视力保护的新防线。