投诉电话：15001380073 信息时报讯 (记者 张秀丽 通讯员 陈璇瑶)当下又到手足口病高发期。中医指出，手足口病属于中医温病范畴，其发病原因大多数是外感和内伤饮食，由于外感疫毒时邪，内有脾(胃)肺蕴热所致，临床脾肺两脏的病症表现也比较突出，故预防手足口病关键在调理脾肺。广州市南沙，医院主治中医师邓聪开出两道汤水，对预防手足口病有帮助作用。
1.鲜芦根煲粉葛汤
材料：新鲜芦根4两，粉葛1斤，牛鳅鱼1条，瘦猪肉3两，陈皮1角。
功用：有清热生津、养中健胃、透疹的作用。如果小孩已患手足口病，在初期症似重感冒，体温渐高、流涕、疲倦、饮食无胃口、腹泻，时有昏睡，偶有惊厥，该汤可作为食疗，有利于减少并发症的发生。
2.耙齿萝卜甘蔗汤
材料：耙齿萝卜1斤，甘蔗1斤，排骨12两，陈皮1角。
功用：有清热解毒、润肺生津、利咽喉的作用。如果小孩已患手足口病，症见咽喉红肿疼痛，甚至腐烂有脓、口渴欲饮、烦躁不安，该汤可作为食疗。身体虚弱、脾胃虚寒的人不宜多饮用。
上述两汤烹饪方法
瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时左右，以少许幼盐调味。
作者：张秀丽陈璇瑶
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手足口病是由多种肠道病毒引起的婴幼儿常见病毒性传染病。一年四季都可发生，发病高峰期为每年5至7月。学龄前儿童是手足口病的主要感染对象。手足口病主要通过密切接触传播，也可经呼吸道吸入含病毒的飞沫传播。儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。
预防手足口病要做到：
1、养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，做到饭前便后洗手、勤洗澡。
2、喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要加热后再食用。
3、尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。
4、注意孩子营养的合理搭配，让孩子休息好，适当晒太阳，增强自身免疫力。
5、注意家庭室内外的清洁卫生，家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒，经常对孩子居住的房间进行通风换气。
6、家长平时要多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等表现，应尽早带孩子到医院就诊，并积极配合医生的治疗。
7、托幼机构做好晨间体检，发现疑似病人，及时隔离观察与治疗。
8、托幼机构应每日对玩具、用具等进行清洗消毒，减少间接接触传播。
9、加强医院感染控制工作，避免院内交叉感染。
10、加强食品与环境卫生工作，减少手足口病经食品及场所传播。(季康)
——本网综合光明科技、网易新闻
