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一、全麦饮食更易瘦 “全麦食品”，指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙。但由于全麦食品保留了麸皮中的大量维生素、矿物质发表于：2015-03-16 09:46:38
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这个世界就是那么的不公平，当你在小心翼翼的算着卡路里，吃着水煮菜，甚至不分酷暑与寒冬，抓紧每分每秒运动时。有那么一些人，她们坐在电脑前磕着瓜子，躺在沙发上吃着薯片，或是趴在床上啃着炸鸡!可是，这样辛发表于：2015-03-10 14:45:24
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男人其实也在意身材。 健康世界 不要以为男人们对自己的外形满不在乎，最近的一项调查发现，其实男人对自己身材的焦虑与女人不相上下。英国专家对2000名男性进行整容潮流方面的调查，发现31%的男性对自己的发表于：2015-03-07 13:56:12
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上班了，是不是很心塞?其实更心塞的还是同事见面打招呼“嚯，你也胖啦”!这个时候你是不是特别想快点瘦下来?没关系!小编今天给你推荐性感女神舒淇的“一日三餐瘦身法”，快点学起来吧，让性感身材迅速归队! 早发表于：2015-02-26 13:41:00
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精子对男性来说至关重要，对它的关照可不能疏忽。英国《每日邮报》8月17日报道的一项新研究建议，经常吃鱼、富含维生素C的果蔬和坚果，有助于防止精子衰老。 早期研发表于：2013-09-09 16:47:11
