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《花儿与少年》开播以来，大姐毛阿敏凭借其“全能”的技能，以及稳重成熟的性格深获观众追捧，然而本期节目中，形象一直定格为“高冷”的大姐却一反常态变身滑稽可爱型，还不忘自嘲自己丑态百出。
上期节目中，花少团迎来了史上最疯狂挑战——36小时分开旅行，对于，分开，姐弟七人纷纷表示不舍。然而尽管孤独情绪蔓延，不得不面对的事实却是必须自行制定好疯狂一日游的行程。本周，参与“竞选”的五人也纷纷开始了行动，作为花少团“大姐大”的毛阿敏也“破天荒”选择到了完全能与她的身份媲美的极限运动水上飞行器，性格刚强的她并没有因此退缩，全程本着亲自“试水”的信念，开始了专属自己的“水上飞行之旅”。
但水上飞行器的难度系数，相比同类型的极限运动冲浪来说，对于挑战者的体能以及身体灵活度有着更高的要求。毛阿敏作为花少团年纪，的成员，体能超好的她也有着致命的缺陷——身体柔软度较差。严重的腰伤已经是伴随毛阿敏多年的老毛病，早在凯西克登山时的意外摔伤导致腰伤复发，至今仍未痊愈的她在教练的指导下开始了“试水之旅”。
——内容来源：新华娱乐
