肠道健康对于人体健康的重要性不言而喻,肠道菌群稳定对维护肠道健康至关重要,所以家长要有意识地为宝宝补充益生菌,保证肠道微生态环境平衡与稳定。那么如何判定宝宝是否缺乏益生菌,又该如何合理补充益生菌呢?太子乐育儿专家为您带来正确的解答。
首先我们要知道,宝宝缺乏益生菌都有哪些表现?对于身娇体弱的宝宝来说,益生菌是名副其实的“健康守护神”,如果宝宝出现以下表现,那就说明宝宝缺乏益生菌了!
肠道“作乱”不停
宝宝肠胃“亮红灯”,出现便秘、腹泻、消化不良等健康问题是常有的事。在家长眼里,这些肠胃问题是由于饮食、气候、环境等外在因素所致,其内在原因却往往被忽视,也就是肠道菌群失衡。正常情况下,人体内的有害菌和有益菌数量处于平衡状态,一旦受外在因素影响平衡被打破,有害菌便会大量繁殖,进而影响肠道机能正常运转,腹胀、腹泻、便秘都可能发生。所以,如果宝宝的肠道总是“不安分”,经常出现各种问题,就需要及时补充益生菌调理了。
免疫力低下,经常生病
众所周知,宝宝的免疫系统尚未发育完全,很容易被细菌病毒等致病微生物入侵,生病几率比成年人高得多,那么这跟益生菌有什么关系呢?太子乐育儿专家表示,这是因为,肠道除了负责消化吸收以外,也是人体,的免疫器官,肠道菌群在调节免疫系统中发挥着重要作用。如果宝宝肠道内益生菌数量不足,将难以与有害菌进行抗衡,降低宝宝的抗病能力,所以,通过补充益生菌可以刺激肠道内的免疫机能。
营养“石沉大海”
宝宝生长发育需要大量营养支持,但很多时候,尽管家长在宝宝饮食上花费了大量精力,补进去的营养却“石沉大海”,宝宝依然出现了营养不良的情况,这可能与宝宝体内益生菌数量不足有关系。要知道,食物的消化吸收与肠道是脱不开关系的,经常食用益生菌为肠内有益菌提供良好的生长环境,提高肠道整体机能,更能提高营养吸收利用率。
如今,婴幼儿配方奶粉已成为益生菌的重要载体,奶粉中最常添加的益生菌是动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌HN079、发酵乳杆菌CECT5716等。比如,太子乐“挚恩配方奶粉”就特别添加发酵乳杆菌CECT5716,这是由西班牙BiosearchLife公司分离自健康母乳的一株益生菌,已被卫计委列入《可用于婴幼儿食品的菌种名单》。发酵乳杆菌CECT5716能够快速定殖在宝宝肠道,74.37%发酵乳杆菌CECT5716可以在胃肠道存活,而普通益生菌菌株只有41%左右的存活率【1】,发酵乳杆菌CECT5716还可以降低腹泻及上呼吸道感染率的发生【2】。
太子乐育儿专家需要提醒宝妈们的是,生命早期是肠道微生物群正确建立的关键时期,肠道菌群的早期定殖直接影响着宝宝免疫系统的发育和成熟,所以,益生菌的补充对宝宝真的非常重要!太子乐“挚恩配方奶粉”以优质的品质和科学的配方助力宝宝健康成长,成为宝妈们的不二之选。
参考文献:
【1】Human OK(Olivares et al 2007;Gil-Campos et al 2012)
【2】Gil-Campos et al 2018