宝宝总上火？太子乐乳业集团育儿专家给您带来“灭火”小妙招

　　宝宝出生以后，喂养就是各位宝妈最关心的问题了，很多吃奶粉的宝宝往往会出现便秘、上火等问题。其实宝宝上火的原因有很多，可能肠胃不好，可能饮食不均衡等，并不一定就是与奶粉有关。今天太子乐育儿专家给大家带来一些“灭火”小妙招，宝妈们快点学起来吧。

　　坚持母乳喂养的宝宝，妈妈饮食要健康

　　我们都知道，母乳是宝宝天然食物的来源。如果宝妈的喂养习惯有问题，即便宝宝是吃母乳，也是有可能上火的。因此为了宝宝的饮食健康，宝妈一定要注意自己的饮食，不要过度食用温补的食物，更不能吃辛辣刺激或者寒凉的食物，这样宝宝既不容易拉肚子，也不会上火。

　　添加了辅食的宝宝，要多添加膳食纤维

　　如果在添加辅食后，宝宝出现了大便量少、食欲减退等症状，那就极有可能是宝宝便秘或者上火了。很多宝妈将辅食做得太过精细，这会破坏食物中的膳食纤维。膳食纤维能给宝宝带来饱腹感，可以让宝宝避免因进食过多而造成消化不良或营养过剩的情况。所以，在给宝宝加辅食时一定要做到均衡营养，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如绿叶蔬菜、水果等，并且补充充足的水分，预防宝宝上火、便秘。

　　奶粉喂养的宝宝，选择助消化好吸收的配方奶粉

　　很多宝妈会遇到这样的情况，明明母乳喂养的时候没事儿，为什么一换成奶粉就上火了？是不是吃奶粉的宝宝，就一定会上火呢？当然不是！宝宝上火与转奶方式、奶粉的配方、冲泡方式等都有关系。除了错误的喂养方式以外，选错奶粉也会导致上火，那么什么样的奶粉比较适合宝宝体质呢？

　　太子乐乳业育儿专家建议宝妈们给宝宝选择含有益生菌成分的奶粉，因为益生菌具有肠道菌群平衡、促进消化、改善肠胃功能等作用。在维持肠道健康的同时，还可以软化便便，减少宝宝便秘、上火等问题。太子乐“挚悦配方奶粉”添加了复合益生元GOS&FOS及号称“肠道卫士”的双歧杆菌，能协同促进肠道中多种益生菌生长，帮助宝宝营造健康的肠道环境。太子乐“挚悦配方奶粉”还添加了α-乳清蛋白，这是一种天然的乳清蛋白，是小分子蛋白质，不被胃酸和胃酶沉淀，易被宝宝消化吸收。

　　以上几个“灭火”的小妙招，宝妈们都记住了吗？其实上火还是比较能够轻松应对的，宝妈们只要掌握一定的常识和方法就能有效预防。太子乐奶粉作为高品质奶粉的代表，在给宝宝提供易消化吸收营养的同时，也能有效避免宝宝上火、减轻肠道负担。在喂养宝宝的这条路上，太子乐一直是宝妈们的好帮手，是宝妈们选购奶粉的不二之选。