酵素的正确吃法！吃出来的美丽

　　酵素的正确吃法!吃出来的美丽

　　随着生活水平的提高，大家对如何健康的生活，也越来越重视!酵素大家一定都不会陌生，无论是各路明星还是网红达人，都是人手必备的东西。

　　为什么别人服用酵素后效果明显，而你却效果平平…

　　那酵素到底应该怎么吃才好呢?

　　l 用40度左右的温水冲泡酵素

　　酵素有另外一个名称，就是酶，建议使用40度左右的温水来刺激酵素的活性，也就是接近人体体温的温度，才能发挥出，的效果，冲泡的水温太高，会使酵素的失去活性;

　　l 每天8杯水

　　服用酵素期间，每天喝8杯水，帮助加快我们的人体代谢，能够帮助人体把代谢分解出来的毒素垃圾排出体外。另外，多吃蔬水果，保持充足的睡眠也能加快毒素的排出。

　　l 饭前喝，吃喝不负担

　　饭前半小时喝一杯酵素，能够加快人体新陈代谢，当有食物摄入的时候，酵素里富含的膳食纤维能促进肠道蠕动，减少从食物中吸取多余的热量和脂肪，排出体外。

　　l 饭后喝，肠胃好吸收

　　饭后半小时服用，能够改善胃肠道平衡，促销胃肠道的营养吸收，增强体质。

　　今天小编给大家推荐、非常棒的酵素：太阳神纤秀复合酵素粉

　　纤秀复合酵素粉富含了NEC消化酵素等17种不同功效的高活性酵素和蔬果纤维, 经600天六阶段深层发酵，充分提升和保持酵素活性，能促进胃肠消化食物，分解成各类人体所需的营养物质，促进新陈代谢、调理胃肠平衡、改善消化不良及便秘等问题。

　　其中添加的NEC消化酵素来自美国历史悠久的酵素产品的生产与原料供货商National Enzyme Company (NEC) ，NEC创立于1932年，由有酵素之父美名的Dr. Edward Howell创办，有75年的信誉保证。 NEC消化酵素通过荷兰TNO人体肠胃道模拟(TIM)实验证明，不仅能存活于胃酸之下，并能在恶劣且不适于大部分其他种类酵素存活的环境下，仍活跃地存活并发挥作用 。

　　想要的话可以到某宝或某东去找哈。