揭秘：哺乳期应该怎么做才能预防断奶后胸部不缩水？

　　女性朋友都听说了哺乳期过后胸部或多或少都会缩水的情况，尤其是缩水严重的情况下更是让爱美女性对哺乳感到恐惧。因为胸部是女性魅力的象征和自信的源泉，缩水下垂干瘪松弛的胸部不仅会让我们的身材严重变形，更会失去自信，变得自卑。所以今天就来告诉大家，哺乳期应该怎么做才能预防断奶后胸部不缩水?准宝妈和即将成为宝妈的你必须要看看了。

　　怀孕至哺乳期的时候宝妈们会发现自己的胸部在迅速增大，特别是哺乳期涨奶的时候发现D杯的内衣都装不下了，这会让宝妈们欣喜若狂，但是好景不长，这并不会一直持续下去，因为产后乳房变大是暂时的假象，那是被乳房的奶水撑起来的。所以想做到断奶后胸部不会缩水，就要做到以下两点：

　　1、喝酒酿蛋补充乳房营养

　　既然哺乳期的乳房的增大只是被奶水撑起来的，那么我就需要针对性的给胸部补充营养，防止断奶后胸部营养急速流失而导致乳房缩水严重。而酒酿蛋就可以做到这一点，酒酿蛋你知道吗?酒酿蛋自古以来就有丰胸的效果，是从清朝民间传承下来的一道营养丰胸美食，客家授乳的妇女，经常利用酒酿蛋来催奶，并且使母乳变得更有营养。

　　酒酿蛋是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。【百度认证专业，指定丰胸咨询顾问陈欣的酒酿蛋，v信】，经过长达7年的研究，是在传统酒酿蛋的基础上改良的，更加入了泰国野葛根提取物，效果好三倍不止，并且因其丰乳效果显著，还陆续受邀了“康熙来了”、“美丽俏佳人”、“影视风云”等多个电视节目，如果也是火遍了大江南北。

　　改良过后的酒酿蛋即冲即饮，方便携带，这对于哺乳期忙碌的宝妈来说，方便省事很多。最重要的是在哺乳期的时候可以针对性的补充胸部营养，让断奶后的胸部也不会因为营养流失而缩水下垂哦，同时也调理了身体，皮肤睡眠都会改善，气色更红润。

　　2、，手法按摩乳房

　　乳房按摩可以帮助疏通乳腺，促进乳房的血液循环和雌激素的分泌，让乳房更好的吸收到营养，促进而且按摩可以增加乳房的支撑力度，更坚挺饱满。每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为，，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。认准【百度认证专业，指定丰胸咨询顾问陈欣的酒酿蛋，v信】找到陈欣，可以学习，按摩手法，查看真人示范按摩视频。