儿童年龄较小,免疫系统仍处在发育之中,抗病能力个体差异性较为明显,免疫力差的儿童很容易受到细菌、病毒的感染。家长们为此愁眉不展,眼看着自家宝宝三天一感冒,五天一发烧,几个月也恢复不了,究竟该拿宝宝怎么办?
想要提高宝宝的免疫力,可以从以下几个方面着手。
第一,均衡饮食。宝宝正处于成长期,应少吃炸物、烤物、零食,多吃富含维生素及膳食纤维的水果蔬菜,并搭配肉、蛋、奶等蛋白质、钙质丰富的食物,以保证成长发育必需的营养物质供应充足。小儿因脏腑娇嫩、形气未充,常表现为脾胃虚弱,导致小儿发育不良,体虚多病。坚持服用龙牡壮骨颗粒3个月,能帮助宝宝调理脾胃,帮助孩子从食物中获取更多营养成分,提升宝宝的免疫力,让宝宝少生病,更健康。
第二,坚持运动。坚持每天有氧运动30分钟,可帮助增强身体抵抗力,让宝宝逐渐提升对身体的控制能力,培养坚定的意志品质。慢跑、跳绳、踢毽子,投篮、踢足球等都是活动量适中、难度较小的有氧运动,适合3岁及以上的宝宝进行训练。
龙牡壮骨颗粒由益气固表经典名方“玉屏风散”、健脾益气经典名方“四君子汤”、补肾壮骨经典名方“龙骨汤”进行加减而得。方中龙骨、牡蛎、龟甲镇惊安神、敛阴止汗,五味子收敛心气,党参安神益智、益气生津,白术、茯苓健脾养心、健脾渗湿,鸡内金消食导滞,麦冬清心除烦。诸药共奏消健脾益气,养心安神之效,能止汗,健脾,敛阴,生津,补而不燥,滋而不腻。
不必羡慕别人家的孩子身强体壮,按疗程服用龙牡壮骨颗粒,自家宝宝也能筑牢免疫屏障,茁壮成长。