南昌华儿山生殖医院专业吗 冬季备孕要注意哪些

　　南昌华儿山生殖医院专业吗 冬季备孕要注意哪些

　　冬天,是四季中的，一季,也是一年的结束,许多人都想在这个时候成功受孕,为这一年画上一个圆满的句号。冬天备孕要做好准备,做好这5个生活小窍门,怀孕几率更高哦。

　　适宜的环境

　　冬季寒冷,空气干燥,您可以:

　　把室内温度控制在25℃,这一温度对人体最为舒适。

　　保证房间干净整洁,尽量让房间通风,空气流通,减少室内细菌。

　　适当的运动

　　冬天气温低,人活动量减少,新陈代谢减少,都有可能导致人体免疫力下降,经常会在备孕的时候出现一些小问题,这对于备孕的你来说是不好的。

　　因此,即使是在冬天,每周运动3~4次(每天运动),每次20分钟。这对怀孕和自然分娩都是有益的。

　　掌握排卵期。

　　掌握了排卵期,怀孕的几率就会大大的提高。如果排卵后的卵子留在输卵管内,通常能存活1~2天,精子的活力通常在2~3天左右,但受孕时间只有48小时左右。

　　因此,如果你准备要孩子,一定要想办法弄清自己的排卵期。备孕夫妇可在排卵期结束后和排卵前同房,以使受孕的可能性，。

　　正确的夫妻生活频率。

　　许多人认为有性生活次数多,怀孕几率较高,这一说法是错误的。过多的性生活可能会影响精子质量,掌握排卵规则,通常每周2-3次就可以。

　　饮食要健康

　　备孕夫妇要注意,以下食物要少吃:

　　1.腌制的食物。

　　冬季来临,大量腌菜上市。香肠.腊肉.腊鸭.腊鱼等腌制食品吃多了对身体不利,特别是准备怀孕的女性。

　　2.食物中含有咖啡因。

　　假如你现在准备怀孕,那就要放下你手中的咖啡。可用果汁和牛奶代替。

　　3.含酒的饮料或食物。

　　要孩子,，不要碰酒。酒是导致婴儿畸形和智力低下的一个重要原因。

　　从创院至今,南昌华儿山生殖医院一直坚持以病人为中心,严格制订科学、合理、个性化、特色的诊疗方案,做到因人施治、因病施治,牢固树立“一切以病人为中心,真正使病人满意”的服务宗旨。为了方便病人就医,全力打造让病人“无忧无虑,放心,暖心,关怀”的医疗服务。

　　1.病人第一:以病人的利益为中心,充分尊重病人的人格和尊严,尊重病人的个人隐私和知情同意权。更好地表达对病人的尊敬、理解和关心。

　　2.绿色医疗:推行“无假日医院”,建立以病人为中心的科学布局和合理流程,方便就医,实现全程导医服务绿色通道,全力打造“无假日医院”,构建“诚信、理解、和谐”的就医环境。

　　3.以人为本:以病人为亲人,营造出优质人文关怀。以提供舒适、方便、安全、满意的服务为出发点,提倡“一患一医一护”的绿色护理,开通咨询热线,定期进行健康回访。

　　南昌华儿山生殖医院在就医过程中尽量降低患者的医疗费用,绝不收取任何其他费用。并严格遵守相关收费标准,努力减轻病人的就医负担,提倡“平价”的就医理念,有效解决了“看病难、看病贵”的问题。