许多糖尿病患者有这样的体验:
拉肚子的时候吃降糖药,血糖就不怎么稳定;
一吃二甲双胍就觉得肚子难受得不行,血糖忽高忽低;
……
肠道和血糖,怎么那么默契,连“水逆”都撞到一起?掌管“粑粑”的肠道,和常以数字示人的血糖,二者之间到底存在怎样的联系?
01肠道菌群中存在降糖药的“克星”?
人体肠道内有“三菌”驻守,分别为有益菌、中性菌、有害菌。在正常情况下,有益菌稳定繁殖,数量大大超过有害菌,它们可以促进肠道吸收,产生更多有益于身体的小分子物质。
而随着年龄的不断增加,加上药物、酗酒、高脂高蛋白饮食等不利影响,肠道内的有益菌(如双歧杆菌等)会不断减少甚至消亡,有害菌(如大肠杆菌等)则会不断增多,增多的这部分有害菌可能通过产生更多的代谢物影响二甲双胍、阿卡波糖等药物的疗效。
去年8月,一项刊登在《细胞代谢》杂志上的研究报告结果显示,服用二甲双胍且效果不佳的2型糖尿病患者与效果正常患者有明显不同,他们肠道微生物代谢物丙酸咪唑(imidazole propionate,ImP)的浓度更高。
另一篇发表在权威杂志《自然通讯》上的研究结果则分析了阿卡波糖疗效与肠道菌群的关系。结果显示,与普氏菌属(有害菌)主导的肠道菌群相比,拟杆菌属(有益菌)丰度较高者在阿卡波糖治疗后血浆胆汁酸(BA,可调节血糖)变化更大,各种代谢指标改善更明显。
所以,降糖药效果好不好,与肠道菌群有很大的关联。及早调节肠道菌群,不仅可以帮助降糖药发挥降糖的作用,更是改善糖尿病的关键!
02如何处理肠道菌群和降糖药之间的“爱恨情仇”?
那么,糖尿病患者该如何调节肠道菌群呢?
上海交通大学赵立平教授曾在国际,权威期刊《Science》上发表过一篇文章,他和他的研究团队发现,富含膳食纤维的饮食可调节2型糖尿病患者的肠道菌群,增加特定的肠道有益菌菌株,分泌更多的短链脂肪酸。在3个月的饮食干预下,有89%的患者的糖化血红蛋白(糖尿病患者血糖控制情况的重要指标)达标。
同时,广东医科大学、广东扬帆计划高层次人才郭红辉教授的相关研究也显示,80%的2型糖尿病合并肥胖患者肠道内厚壁菌异常增多、拟杆菌减少,这会使得人体从食物中吸收过多的能量,降低胰岛素敏感性;肠道菌群失调还会降低运动、二甲双胍等糖尿病一线治疗药物的效果;通过补充益生元、膳食纤维等改善肠道菌群,提高益生菌的丰度,对于糖尿病患者的血糖、血脂控制有很大的帮助。
两项研究分别从不同角度证明了调节肠道菌群对防治2型糖尿病有显著效果。这也对糖尿病的逆转提供了新方向——可先对糖尿病患者进行肠道菌群分型,再给予个体化治疗方案,真正实现代谢疾病“量体裁衣”的精准治疗。
03 合康谱·糖尿病逆转6G计划:精准管理,逆转糖尿病
作为家庭健康管理五星品牌,合康谱在糖尿病管理领域有着丰富的经验及技术积累,其综合以往在基因生物信息分析、肠道菌群精准调节、慢病智能化管理等技术领域的积累,推出了合康谱·糖尿病逆转6G计划。
合康谱·糖尿病逆转6G计划通过基因技术、肠道菌群调节、生活方式医学干预、AI健康管理系统、多学科专家团队、五师服务团队6大核心技术及服务,帮助糖友唤醒胰岛细胞、改善胰岛素抵抗、修复胰岛功能,实现减药、停药及逆转糖尿病(血糖平稳、缓解并发症)。
在肠道菌群调节方面,合康谱先利用高通量基因测序平台检测100万亿个肠道细菌,通过分析菌群的种类、多样性和平衡度,评估个体的免疫能力、代谢能力和疾病易感风险。
根据检测结果,专业医师、营养师为患者定制国际上主流的3种肠型所对应的肠道菌群巴伦素,进行精准干预调理,帮助患者综合补充有益肠道健康的各类营养素,科学调理肠道菌群,不仅可以从本质上改善机体糖代谢,还可以增强药物的降糖效果,从而有效控制甚至逆转糖尿病!
目前,合康谱·糖尿病逆转6G计划已帮助上千名患者成功实现糖尿病的逆转。如需您想要了解关于合康谱·糖尿病逆转6G计划的更多信息,可拨打全国免费服务热线:400-111-0202转1或关注微信公众号“合康谱”留言咨询!