我是去年查出的多囊卵巢综合征,女人都知道:多囊是一种内分泌疾病,体内激素失衡导致小卵泡很多但是发育不成优势卵泡,最终影响排卵和受孕。
除了听医生的方案,建议,通过补充剂来调理,我是从今年2月开始调理的。
医生给我开了孕立可,我第一次去问诊时月经已经推迟好久了,月经周期过后是卵泡生长期间,接下来就是卵泡监测。吃完我卵泡就长起来了,一共三个优势卵泡,后来医生就给我们做了安排的时间。没有想到真的很管用,一次就中了,现在怀孕50多天。
吃药期间要千万注意饮食和作息以及运动,这样效果更好。
饮食:蛋白质不能少,多吃鱼虾、瘦肉和鸡蛋等优质蛋白质,多用黄芪炖老母鸡汤;黑豆是保养卵巢的好东西,我几乎每天早上一杯黑豆浆,有利于卵泡生长;米饭面条之类的少吃,可以通过玉米代替补充碳水化合物;维生素每天都必须摄入,多食瓜果蔬菜,像榴莲、葡萄、苹果、火龙果(一定要吃白心的)都是很好的,有的人存在胰岛素抵抗问题,那就不要吃糖分太高的。