艾灸是传统中医的治理手段之一, 是针灸疗法的重要组成部分。艾叶能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛, 利用艾叶做施灸材料可将艾叶本身的草本属性及其燃烧产生的热力相结合, 借助草本和热刺激等理化方法熏灼人体相关腧穴, 激发人体经络之气, 通过循经感传进入体内, 渗透诸经, 深透筋骨以至全身。中医认为艾灸具有温经散寒、疏通经络、扶阳固脱、升阳举陷、防病健体等作用, 其中, 艾灸防病健体的作用在古代文献中多有记载, 是中医“治未病”常用的方法。
据艾九妹了解, 艾灸还具有镇痛、改变血液循环、调节机体代谢、提高自身免疫功能、调整脏腑机能、延缓衰老等功效。艾灸的防病健体作用, 就是通过这些功效协同实现的。疾患的产生通常是多个因素综合作用的结果, 艾灸可以同时作用于多系统、多水平, 引发人体内环境对疾患或外界刺激产生积极效应, 从而达到健体强身、防 治疾患的可能。
纵观古今, 中医“治未病”思想一直都受到各大医家的推崇, 艾九妹艾灸本身就具备防病健体的作用, 若能在“治未病”的思想指导下合理运用这一治理方法, 将理论与实际相结合, 则能充分发挥艾灸的防御与治理作用。目前,“治未病”思想指导下的艾灸应用在防御心脑血管疾患、保护胃黏膜、延缓衰老、抵抗机体疲劳、调整亚健康状态等方面已展现出明显的效果。