莱特维健钙铁硒补充微量元素，女性尤其需要

钙、镁、铁、锌、硒等微量元素在体内的含量虽然少，但是却对身体健康起着至关重要的作用，尤其是对女人更重要，缺少了这些微量元素身体就会出现不适症状。如果您已经出现了一些微量营养素缺乏的临床表现，我们应在医生的帮助下，积极寻找病因。

微量营养素缺乏，一般有以下几种原因：

一、不良的饮食习惯

饮食搭配不当，摄入量不足。比如挑食或者偏食，只爱吃一种或者单一的食物，食物过精等。这样不良的饮食习惯，时间长了就可能会出现某种营养素的缺乏。

二、吸收差

如果您正处于生病中，比如发烧。本来身体不舒服，摄入就会减少，那么出现微量营养素缺乏的可能性就会增加。同样，一些患有过敏性疾病的女性，比如食物过敏。他可能会出现营养素吸收障碍，那么也会出现营养素的缺乏。此外，肠道疾病吸收不良、长期进食含植酸、纤维素过多的植物性食物，都会影响营养素的吸收，从而导致营养素的缺乏。

三、丢失过多

还有一些女性可能患有消化系统的疾病，比如反复呕吐。或者有一些女性会有慢性腹泻、每月月经量大反复失血、长期多汗等症状，这些都会导致营养素摄入的减少，或者排出的增加，从而导致营养素的缺乏。

首先相信大家都知道，市面上常见的微量元素补充剂牌子很多，并且功效也不同。首先建议在挑选的过程当中一定要充分，在以下几个方面的问题中，莱特维健钙铁硒对正确选对微量元素补充剂做了正面示范：

1、成分添加。建议女性朋友一定要学会适当选择复合型的补充剂，因为复合型微量元素补充剂可以有效促进人体各项元素的吸收，莱特维健钙铁硒不仅富含钙，还添加了铁和硒这两类人体不可或缺的微量元素。因此在利用率上更高，是女性朋友的不错选择。

2、钙离子含量。关于这个问题女性朋友知道的并不多，但是成分表上会有明确标明。如果钙质在离子的状态下存在，对于人体来说，吸收率非常高，莱特维健的钙铁硒，一粒含有300mg的钙，对于肠道功能较弱的女性朋友来说，并不会出现便秘。

3、针对性强。关于这个问题，相信知道的朋友并不多，大部分都认为钙片本身就是针对性补充的。但其实女性适合的营养补充剂，就主要针对女性朋友的多发病，例如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松等，莱特维健的钙铁硒，不仅帮助补充钙质，还可以预防贫血，改善和器官功能。

莱特维健的钙铁硒，面向青中老年的男性、女性，凡是需要补钙铁硒等微量元素的人群。适用度特别好，采用游离型液体钙，好吸收，，两片，方便携带服用，相信无论是自己吃还是送人，都是非常合适的。