肠胃不好看这里！泰国进口的和胃整肠丸，让你消化更好不胀气

　　“要加冰吗?”“我肠胃不好!”

　　“能吃辣吗?”“我肠胃不好!”

　　由于现在的许多都市干饭人工作压力过大,在繁忙时常常三餐不定,结果造成了肠胃问题,出现消化不良、胀气、打嗝、胃痛、肚痛等症状,尤其是暴饮暴食、辛辣刺激、不吃早饭等在很大程度上会让干饭人“最引以为傲的胃”生病!所以,在干饭之前,先问问我们的胃同不同意。

　　根据世界卫生组织统计,中国肠胃病患者有1.2亿,其中慢性胃炎的发病率约为30%,另外,消化性溃疡和胃食管反流也是常见胃病。[1]

　　其实,在我们的日常生活中,更应该要时刻注重自己的肠胃健康。所以平常不妨多吃一些含有膳食纤维的食物,比如红薯、紫薯、芹菜、红豆、绿豆等,这些食物可以促进我们肠胃的蠕动,帮助我们肠胃更快的新陈代谢,达到通便的目的。

　　另外,还可以多食用苹果、香蕉等果胶含量丰富的一些水果,为我们的肠道中有益菌提供能量和营养成分。分解后的果胶可以产生短链脂肪酸,抑制有害菌的在我们肠道内的生长,从而预防肠道疾病的发生。同时,也可以吃一些含有益生菌的食物。例如洋葱、豆类、大蒜、胡萝卜等食物富含益生元,能够给肠道益生菌补充养分,平衡我们肠胃的健康。

　　不过,当出现胃痛、肚痛、胃胀、腹泻、呕吐、水土不服、消化不良等肠胃不适时,便需要我们及时止损。可以温水送服4-6颗(成人/次,小儿减半)和胃整肠丸来帮助我们解决肠道问题。

　　泰国进口和胃整肠丸,中药成分,温中和胃,理气止痛。在数十年间,成为了家中常备、出门旅游随身携带的必备良药。

　　世间万物,唯有爱与美食不可辜负。对于美食来说,有个好肠胃是必备条件。所以我们不仅要会吃,也要学会呵护肠胃。愿你我都是“干饭人”,永远保持对食物的向往,永远热爱生活!

　　参考资料:

　　[1]世界卫生组织