新讯网官方唯一联系电话：15001380073 最近，被网友们亲切称为“达叔”的香港知名演员吴孟达因肝癌去世，享年68岁。吴孟达是不少人的回忆，创造了不少经典的角色。但由于年龄的增长，达叔近年屡传身体状况出问题，后来更是传出他开工时突然心脏玻度痛苦掩心口。21日，有港媒称吴孟达在20日重病入医院，被安排在肿瘤科留医，直到去世。
常言道“生老病死”，随着年纪增大，身体各项机能都在走下坡路，各种疾病也随之而来。患上癌症的人也越来越多。据癌症中心的数据显示，每年我国约有300多万癌症新发病例。毫无疑问，癌症已经成为了现代人生命的重大威胁。事实上，癌症的罹患与否主要取决于“免疫力”。免疫力是人体的一种防御机制，它有着识别、抵抗、杀死体内突变细胞和病毒感染的能力，是人体抵抗疾病和癌症的重要防线。一旦免疫力下降，那么就容易被病毒、细菌所入侵，从而诱发各种疾病和癌症，所以增强免疫力一定要提到日程上来。
合理饮食，均衡营养是关键
补充优质蛋白质，蛋白质是构成身体细胞的主要成分，我们的免疫系统当然也需要它才能正常运作。每个人，需要摄入80g左右的蛋白质，并要从动物及植物两种来源进行平衡摄取。但是，植物性蛋白质更加安全，且身体负担较小。营养学家建议人们提高优质蛋白质的摄入量，每人每天至少要吃一次黄豆制品。另外，对于特殊人群，如病人、慢性病患者、中老年人、儿童，除每日膳食补充蛋白质外，还需要适量添加较好吸收的优质蛋白质补充剂，以加大蛋白质补充效果，增强体质。
常吃含有维生素A和维生素C的食品
维生素A可以保护人体各黏膜的健康，是“人体第一道防线”的守护神，阻止细菌、病毒入侵身体。维生素C会刺激身体制造干扰素来破坏病毒，还能帮助胶原蛋白生成，让细胞紧聚在一起，减少细菌及病毒入侵的机会。
人参皂苷Rh2、人参皂苷Rg3，身边的免疫力“增强剂”
人参是百草，，主要有效成分是人参皂苷，一些稀有人参皂苷具有极高的生理活性。其中，人参皂苷Rh2拥有抗浸润、抗转移、增强人体免疫力性能。安普胶囊中就富含稀有人参皂苷Rh2、Rg3，配比红景天苷和灵芝多糖，能帮助身体增强免疫力，
老话说的好，意外和明天，你永远不知道谁先到来。所以在有限的时间里，一定不要让免疫系统背叛你。合理饮食、多运动、多摄入健康的营养成分，增强免疫系统，让身体能时刻处于健康状态。
