孩子是靠什么长高的呢？

　　人体增高主要是依赖脑垂体分泌的生长激素。生长激素在化学上来说是一种肽类激素，它可以促进人类和动物的的生长发育。很多生长迟缓的儿童和成人身材矮小就是由于生长激素分泌不足引起的。

　　影响长高因素有很多，内分泌失调、营养不足、性早熟、微量元素缺乏、运动、季节的不同、日照时间、睡眠因素、饮食习惯、疾病和药物、情绪的影响，甚至大气压强也能影响人体发育生长。

　　想要增高就要检查骨龄，看看是否还有长高的机会。不同阶段的骨头具有不同的形态特点，因此，骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。

　　它不仅可以确定儿童的生物学年龄，而且还可以通过骨龄及早了解生长发育潜力以及性成熟的趋势。

　　其实人体的增高原理很复杂，没有经过医生明确的指导，自行增高的人群很难起到增高的效果。

　　想要长高，最普遍的一个方法就是：明确矮小的原因，制定合理的方案，来实现长高的愿望。

　　导致孩子矮身材比较常见的原因，有儿童内分泌疾病，以及一些遗传代谢性疾病，这其中包括生长激素缺乏症、甲状腺功能减低症、以及特纳综合征、特发性矮身材等等。很多原因导致的一个矮身材在排除了相关禁忌症之后，都可以用到生长激素的一个治疗，生长激素治疗儿童矮身材是目前国内外专家们都认可的这么一个疗效确定安全可靠的药物。

　　目前国内外公认可以帮助孩子长高的药物是生长激素，它也是美国食品药品监督局管理局（FDA）和中国食品药品监督管理局（CFDA）批准治疗儿童矮小的有效的药品。美国FDA批准的基因重组人生长激素（rhGH）适应症有：生长激素缺乏症（GHD）;儿童肾移植前肾衰相关的生长障碍；艾滋病相关的代谢病和消瘦；特纳综合征伴生长障碍；Prader-Willi综合征；小于胎龄儿；特发性矮小；短肠综合征；SHOX基因缺陷不伴GHD患儿。

　　大规模的临床研究证实：使用重组人生长激素治疗生长激素缺乏患者，平均每年可增高8-12cm。目前，我国国产生长激素品类和剂型不仅比较全面，还有国内首创的长效生长激素，告别每天注射痛苦，提高用药依从性。张丽娜医生：目前，重组人生长激素是国内外公认可以有效促进儿童长高的药物，大规模的临床研究证实：使用重组人生长激素治疗生长激素缺乏患者，平均每年可增高8-12cm。

　　另外矮身材的孩子，我们在这除了药物治疗之外还要给他一些辅助的非药物治疗，包括我们的饮食。矮身材的孩子，不要使劲只想着这个孩子可能是缺某种营养物质。在饮食方面，我们要做到营养均衡，不要使劲给孩子加餐，导致孩子一个肥胖的体型。这样对孩子的身高更不利。另外适当的运动是必要的，弹跳类的运动，包括打球、跳绳对孩子长高，相对会更有利一些。

　　还要保证孩子，一个充足的睡眠，尽量让孩子在10点钟以前就睡觉，因为在孩子深度睡眠的时候，他的生长激素的分泌会相对旺盛，更有利于孩子的长高。