钟南山晒出的营养早餐，奶酪成为营养膳食

　　这次疫情，让一位老人走进了大众的视野，成了我们所有人心目中的男神。他虽然已有84岁高龄，但依然精气神十足，思维敏捷，身体健硕，他就是钟南山院士，钟南山院士84岁，除了他专业的知识不输当年，还有就是身体素质。

　　钟南山的保养秘诀是什么？

　　经常锻炼和合理的搭配吃饭，说到吃饭，钟院士也曾晒出了自己的早餐，钟院士说早餐是非常重要，营养是在，的饮食中占据40%，钟院士一顿早餐就要吃一碗红豆粥、两片加了奶酪的面包、几个鸡蛋、一碗加了麦片的牛奶，两个橙子。

　　钟院士分享健康饮食经验看出不仅保证膳食纤维及维生素的摄入，蛋白质也是人体所需，除了鸡蛋里面自带的蛋白质，奶酪也含有许多蛋白质和维生素等，奶酪是一种发酵的牛奶制品,每公斤奶酪制品是由约10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素等营养成分,是营养密度极高的乳制品,因此也成为《指南》中推荐食用的乳制品之一。早在2016年发布的新版《中国居民膳食指南》中表明,我国奶酪等优良乳制品的消费仍然很低。有数据显示,2018年,我国人均奶酪消费量仅0.28KG,远低于欧美(10KG 以上)和日韩(2.5KG 以上)。为了保障人体营养和健康,《中国居民膳食指南》建议国民从小培养良好的膳食习惯,儿童可以早餐食用2~3片奶酪,特别是对于乳糖不耐受的人来说,奶酪也是不错的选择。

　　如何选奶酪

　　作为奶酪行业的佼佼者，妙可蓝多对于大多数消费者并不陌生，这家以奶酪为核心业务的企业，几乎成为奶酪的代名词。

　　妙可蓝多始终坚持“以工匠精神 做，产品”的经营理念,用心服务每一位消费者,致力于为消费者提供，质的奶酪产品。专注奶酪的妙可蓝多从产品设计、创新速度等方面精益求精,为了给消费者带来不一样的产品和体验,妙可蓝多多年来持续聚焦奶酪,从原料、设备等优中选优,不断研发更适合消费者口味的奶酪产品。

　　妙可蓝多不仅是国内奶酪产能，的企业，同时也是消费者最喜爱的奶酪企业之一，市场的表现也是消费者选择的，诠释，据央视市场研究股份有限公司凯度消费者指数研究项目，一期(2020P12)的数据显示,妙可蓝多奶酪全国销量领先。无论是妙可蓝多马苏里拉奶酪、还是多种口味的奶酪棒产品，还有类似钟院士早餐中的妙可蓝多芝士片，都体现了消费者对妙可蓝多品牌的信任与热爱。在去年年底,妙可蓝多已与蒙牛建立了进一步的合作关系,双方将强强联手,优势互补,为国人带来更符合中国口味的奶酪产品。