身体健康是人们能够很好地投入工作、学习的前提与保障,也是人们良好生命质量的体现。近几十年,我国人民的生活条件获得了极大改善,人们已经摆脱了过去食不果腹的危机,市面上也能够轻易地买到各种食品与食材,营养不良不再是人们体质问题的罪魁祸首。
但是与生活条件的改善相伴而来的,是各种身体问题。毋庸置疑的是,现在人们的生活方式与从前农业生产、体力劳动为主的生活方式有了很大的差异,在办公室中面对电脑屏幕久坐成为了很多人的办公形式。尽管看似更加轻松了,但由于工作压力的陡然增加,人们却更加无法兼顾自己的生活。无论是睡眠时间还是饮食健康,都很难达到健康生活所应该有的状态。经年累月的久坐,重油盐的外卖,下班后及周末的放纵,很难不让健康亮起红灯。
在各种由于不良的生活方式导致的疾病当中,高血压高血脂高血糖等更加为人们所熟知,也更容易在日常生活中去进行预防,但有一项疾病,虽然非常常见,但却往往不能够引起人们的足够重视,那就是痛风。痛风是因为血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病,沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作,症状为突发一个或多个关节重度疼痛,还会出现关节红、肿、皮温升高。而痛风的危害远不止如此,如果得不到很好的治疗与控制,大量痛风石在关节内沉积,会造成骨质破坏,引起关节畸形甚至残疾,病程较长的痛风患者还会有肾脏病变的风险,甚至会发展为急性肾衰竭。
如此严重的疾病,与日常生活中的诸多习惯都有着紧密的关系,如高嘌呤的食物摄入以及大量的饮酒。所以在日常生活中我们可以从这两个角度去进行痛风的预防。高嘌呤食物具体而言包括肉类、动物内脏和贝类在内的部分海鲜,嘌呤进入人体后会被分解成尿酸,大量摄入会造成血尿酸升高;过量酒精摄入也是痛风发作的独立危险因素,而其中又以啤酒为甚,因为啤酒不仅含有酒精,还含有大量的嘌呤,极易引发痛风。
除此以外,我们可以通过服用一些相应的营养保健品,来提前规避高尿酸风险,进而预防痛风以及缓解痛风症状。澳大利亚,的制药集团——澳药集团(FPA GROUP)旗下的成人营养品品牌澳药健康,推出了、专门针对痛风的营养品——芹菜籽。这、产品的有效成分提取自芹菜当中,9斤新鲜芹菜才能够提取出一粒芹菜籽所含的有效成分,每粒含量高达6500mg。澳药健康芹菜籽具有消肿止痛、降尿酸、溶解尿酸结晶的作用,能够有效缓解痛风。此外,其还能够解毒利尿,同时具有一定的降血压、降血脂作用,能够协助治疗风湿病症及关节炎。对于有较高痛风风险以及已经患有痛风的人群而言,澳药健康芹菜籽非常适合日常服用,通过与生活方式、饮食结构的转变相配合,对于痛风、关节炎等病症都有较好的缓解与改善。
痛风的防治,还是要从生活的点滴做起,澳药健康与我们一道,平衡尿酸改善痛风,助力健康新生活。