漱口水的知识你了解多少？

　　早晚刷牙是我们每天必做的功课, 有不少人在刷牙之后使用漱口水漱口,这无疑是帮牙齿上了双重保险。或许很多人会有疑问,刷牙不就是在清洁牙齿吗?为什么还要用漱口水多此一举?下面我们来介绍一下漱口水的功效以及注意事项。

　　漱口水的功效:

　　1、 抗菌防治

　　漱口水中含有独特的抗菌成分,当刷牙无法清洁到牙齿的盲区或者牙缝间隙等地方时,使用漱口水能清除，的食物残渣,清洁盲区积聚的细菌群。更重要的是,使用漱口水可形成一道保护膜抗菌,预防牙龈疾病,控制炎症发生和减少龈下菌斑。

　　2、清新口气

　　日常交流时,口气清新非常重要,它可以拉近人与人之间的距离,并且给对方留下深刻印象。当外出见重要客户,或者约会之前,用上随身携带的牙泡或漱口水漱口,就能重获口气清新。

　　3、使用方便

　　比如牙齿敏感的、手术后行动不便的、矫正牙齿带矫正器的或者一些老人家等等,这些有特殊情况的人群,无法使用牙刷刷牙,或者刷不干净的,可以通过漱口水以达到快速清洁口腔的效果。

　　使用漱口水的注意事项:

　　1、含一口漱口水,鼓动两腮与唇部,利用水力反复地冲洗口腔各个部位,这样就尽可能清除食物残渣,使口腔内的细菌数量相对减少,从而达到清洁口腔的目的。

　　2、使用漱口水的时间不宜过长,，30秒左右后吐出。

　　3、漱口水的种类很多,选购时,，选择天然植物成份的漱口水,避免选择加入酒精成分的漱口水。

　　加入酒精成分的漱口水可能会导致患癌症的风险升高,据媒体报道,许多漱口水中都含有酒精,有些含量高达25%。这主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用,并渗透和分解牙菌斑,但同时,酒精还会导致口腔干燥,破坏保持口腔湿润的黏液保护层,导致口气不佳,并引发刺痛感。此外,某研究报告显示,漱口水中的酒精可会使尼古丁等致癌物,更容易渗透口腔的保护层,使癌症风险升高。更有一些漱口水还会导致牙齿变黄,十分影响美观。因此在选购漱口水的时候一定要看清成分,否则只能适得其反。

　　除了过量酒精有害外,漱口水的氟含量过高也会影响身体健康,过度使用含氟物品可能会引起氟中毒,从而损害神经系统,引发骨质疏松症;氟含量过高对牙齿的影响很大,会使牙齿无光泽,且会引起牙釉质损坏

　　然而,市面上有没有无酒精、无氟的漱口水?有的。

　　香港OFresh「馥新」天然漱口水就是不含酒精,氟化物,防腐剂等——只含具有天然抗菌特性的优质成分,清新的味道和薄荷的气息令你心旷神怡。它的成分中含有独特的柠檬香桃叶精油。味道温和,可实现轻松漱口30秒,掩盖口臭的同时对抗细菌,彻底清洁口腔,充分享受漱口过程。

　　在家早晚刷牙使用漱口水的步骤:

　　1、 先用牙签刷或牙线清除食物残余;

　　2、 用泡沫牙泡刷牙及深层清洁口腔;

　　3、 再用漱口水保护,不需要用清水漱口,睡眠时可长时间抗菌保护口腔健康。

　　当然,除了早晚刷牙后使用外,饭后也要注意口腔清洁哦。漱口水搭配牙签刷,用牙签刷清洁牙缝后再用泡泡牙泡或者漱口水漱口,可彻底清洁饭后藏在牙齿上的残余颗粒,令你保持牙齿清洁的同时,也拥有清新的口气。