投诉电话：15001380073 据了解，我国16-30岁中患萎缩性胃炎的人群占9%，而51-65岁患萎缩性胃炎的人群则高达53%，平均每增长10岁，患病的几率增长14%，可见慢性萎缩性胃炎的发病率会随着年龄的增长而逐步增加。临床医学数据也显示：老年人是慢性胃病的主要人群。胃病已成为困扰老年人的主要健康问题。
吃饭定时细细嚼 选择食物要精心
良好的饮食习惯是胃部护理至关重要的一步。首先，三餐要定时定量，避免干硬、生冷、不卫生的食物，注意细嚼慢咽，使食物在口腔中得到充分咀嚼，唾液和食物得以充分混合，食物中的淀粉等得以初步消化。其次，对于经常出现烧心、吐酸水等胃酸分泌过多的老人，应该注意适量摄入一些含碱的食物，如苏打饼干、碱面馒头等，而对于常有口苦、嗳气等胃酸分泌过少的老人，则可以在日常饮食中增加西红柿、酸牛奶等酸味食物，以达到中和胃酸的目的。针对常见的胃黏膜退化问题，应该注意选择鸡蛋、牛奶、小米粥等含蛋白质多且易消化，对胃黏膜具有保护作用的食物。避免食用过凉或过烫食物，过凉的食物容易引起胃血管剧烈收缩，血液循环不良，出现腹泻、消化不良等问题；过烫的食物会造成人体血管扩张，乃至烫伤食道和胃黏膜，引发胃癌、食道癌等疾病，建议食物的食用温度与人体体温相当，以30℃-40℃为宜。，，还需要尽量避免食用辛辣刺激油腻的食物，清淡饮食，防止胃酸分泌异常，加重胃部消化负担。
作息规律常锻炼 护胃贴心摩罗丹
现在正值秋冬交替之际，昼夜温差大，极易引发各种疾病。免疫力较弱的老年人一定要注意保持良好的生活习惯，规律作息，做好衣物的保暖，防止胃部受凉引起腹胀、腹泻等疾病。每天进行适当的体育锻炼以增强抵抗力，但注意要适度锻炼，避免剧烈运动。如果胃部感到不适，也可以适当服用一些药物进行缓解治疗。比如上市三十多年的胃药摩罗丹就是很好的选择。摩罗丹是、中成药，具有药性温和、配伍严谨、疗效确切等优势，大量临床验证表明摩罗丹对急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、胃部胀满、胃痛、烧心、嗳气等症状具有较好功效，可以有效应对胃病的反反复复。此外，摩罗丹被《慢性萎缩性胃炎中医诊疗共识意见》作为治疗慢性萎缩性胃炎的，中成药，多年来一直受到学界和患者的广泛信赖和推崇。
佳节又重阳，摩罗丹与您一起关爱老人护胃健康！
