随着九月的到来,全国各地纷纷迎来了开学季。受疫情影响,今年各地大学生都获得了超长假期,终于迎来久违的开学,不论是刚迈入大学的新生,还是迫切想回归校园的老同学,都充满难以言表的激动和欣喜。另一方面,由于开学期间大家生活作息的调整,饮食难免不规律起来,这就容易导致消化不良的发生。那么,开学季我们该如何科学应对消化不良呢?
开学季缘何消化不良频发?
1.水土不服
每一年开学除忙碌和欣喜之外,更多的是对校园环境的适应,尤其是对刚迈入大学的新同学而言,从全国各地来到新的学校,饮食口味难免会有一个适应的过程,饮食不规律,不能定时定量,极易导致消化不良的发生。
2.情绪波动
不论是初到校园结识新朋友,还是经过漫长假期与老友重逢,每个人都仿佛有无数的话想说,每到开学季,宿舍都会有卧谈会来彻夜畅聊。而这种十分亢奋、欣喜的情绪,就会打乱人们正常的作息,不仅影响第二天的精神状态,也会影响到人们的消化功能。
3.暴饮暴食
美食往往能拉近人与人之间的距离。我们面对美食往往会食欲大开,更不用说推杯换盏间酒精的刺激性作用,经常在不知不觉间吃很多。而短时间大量的进食会增加肠胃的消化压力,容易引发消化不良的症状。
4.气候变化
九月开学季,天气逐渐转凉。这一时节昼夜温差比较大,要注意及时增减衣物,以及夜晚睡觉时腹部的保暖。以免出现食欲不振、腹痛、腹泻等消化不良症状。
开学好状态 常备摩罗丹护胃健康
新学年伊始,新老朋友相聚,理应是轻松自在的美好,切不可因为消化不良而影响到我们的学习生活。这一时期我们除了要在饮食调养、情绪管理,以及生活习惯上多加注意以外,更要在消化不良发生时积极地进行治疗缓解。如上市三十多年的胃药摩罗丹就是很好的选择。
家中常备胃药摩罗丹,摩罗丹基于中医“辨证论治”、整体观等理论基础,运用中医的和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的综合疗法,在促进胃液分泌、保护胃黏膜的同时,注重杀菌消炎、调理经络、健脾利湿,从多方面综合改善胃部不适症状,可有效改善慢性胃药、消化不良以及上腹痛、上腹胀满、上腹堵闷、烧心、嗳气、食欲减退、食量减少等症状。
新学年,和摩罗丹一起护胃健康,好心情天天向上!