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教你学会如何预防病毒感染,包括最新的新冠病毒

时间:2020-09-01 10:32:35    来源:新讯网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  今年以来,新型冠状病毒导致的疫情牵动着全国人民的心。此次的新型冠状病毒导致很多感染者患上肺炎,肺炎是较为严重的感染性疾病,肺炎一般临床表现有发热、咳嗽、咳痰。严重的可能造成呼吸衰竭、缺氧等症状甚至会导致死亡。但是病毒并不可怕,只要做好预防工作,不让病毒接触到人体,患病的概率是非常低的。所以政府才要求全国人民今年过年期间,不要出门,也不要拜年,出门一定要戴口罩,防止病毒进一步扩散,取得了非常好的防控效果。今天就介绍几种预防肺炎的小常识。

  第一、不要去人多的公共场所,比如商场,公园,大排档等。这些大都是人群聚集的地方,一旦有患病者携带病毒进入,很容易在空气中就传播起来,造成大范围的传染。如果有特殊情况,出门一定要佩戴好医用口罩,回家后一定记得洗手。若有出现相应的肺炎症状,应先自身隔离观察,不得外出。如果依旧发热不退,就要怀疑自己是否感染,并及时前往医院。

  第二、切莫食用野生动物,不论是上次的非典还是此次的新型冠状病毒,病毒的源头都是来自于野生动物。野生动物体内出了此类病毒外,还存在着其他细菌和寄生虫,如果烹饪不到位,很容易威胁人的健康。

  第三、保持良好的心态,科学研究表明,人在心态和情绪良好的情况下,身体的免疫力都有所提高。相反,若保持消极的情绪心态则会使身体的免疫力抵抗力有所下降。所以说良好的心态也是预防疾病的一种方法。

  第四、要有一个健康的身体。那些平时经常坚持体育锻炼,保持良好的生活习惯和健康饮食的人,对病毒和细菌的抵抗力都远超常人的。科学家也表明,坚持锻炼可以很好的提高自身的免疫力。像那些比较虚弱的人和老年人是导致肺炎的此类病毒,下手的目标,因为这类人身体的免疫系统与常人相比相对较弱。所以说拥有一个强壮的身体,就可以离疾病更远一步。,,还可以多吃一些有助于身体健康的水果、蔬菜,多修复修复自己的身体器官,给自己排排毒。这样身体在面对病毒时还有与之一搏的能力。

  说道食疗养生也还可以试试恩济堂秋梨膏,作为、广为人知的北京特产,其主要原料是鸭梨、雪花梨等各类优质梨子,搭配甘草、菊花、蜂蜜等止咳、生津、润肺的原料熬制而成。其配方从唐朝一直流传至今,曾是皇宫中的御用饮品,在康熙年间才被太医刘恩济带出了宫,从此秋梨膏便在民间流传,造福百姓。很多老北京人对恩济堂秋梨膏都赞叹不已,有什么头疼脑热,咳嗽感冒的,都是拿出秋梨膏,冲泡一勺喝掉,第二天一觉起来,就好像什么都没发生一样,神清气爽的。百年来好几代人的见证,让恩济堂秋梨膏有着非常不错的名声,大家都觉得它是一个可以预防疾病的养生神器。

  非典型性质的肺炎治疗是十分繁杂的,大都没有针对性的治疗手段,一般情况都是通过抗感染抗病毒治疗,或者借助抗生素来解决病菌,,靠人体产生抗体来消灭病菌。一旦发病若不及时治疗,患者本身是十分痛苦的,严重的会使患者呼吸困难,缺氧。所以,的治疗方法就是做好预防工作,不让自己感染上病菌。学会预防,才能真正的保护自己。


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