投诉电话：15001380073 加班、压力、垃圾食品和外卖，生活总有一万个理由让你长胖，偏偏我们总是难以反抗，下定决心去健身房，吃健身餐，结果新鲜期还没过，就已经被虐的分分钟放弃。
直到遇到蕉梨健身之前，我还是很难想象自己也可以轻松的瘦下去，然而试用了一段时间之后，蕉梨健身的私教帮助我找到了日常生活也能进行下去的减肥节奏，其实也没有那么难。
每天午休、下班后、加班休憩，这些碎片化时间都可以有效的利用起来，不管是在办公室、家里、小区，我的私教总能根据实际情景给我安排合适的训练，也许只是几组简单的练习，却可以随时随地，充分动起来。这样一来，什么时候练，如何练都可以充分更为灵活的搭配和安排，坚持的时间和精力成本也极大降低了。
我的私教还会随时跟我沟通，比如这一餐我吃了什么？今天的动作有没有完成。我偶尔想吃炸鸡可乐，教练还会耐心跟我讲道理。真的是非常敬业了。
而且我的饮食锻炼计划不是一成不变的，他会定期根据我的身体数据，搭配专属的运动饮食计划，在每个时期该着重训练什么，改怎么吃又营养又管饱，这些问题都能针对我的实际情况量身打造，效果自然远胜从前。
在这两个多礼拜的使用时间中，减了五斤肉固然让我比较开心，但是更关键的是这样的模式并没有影响到我的生活，并不会难以接受，我想与其说这是适合懒人的方式，不如说这是适合我自己身体状况的方式，减少了执行的阻力，保持好身材成了理所当然的事。
