投诉电话：15001380073 对于女孩子来说，最喜欢的季节莫过于夏季了。一到夏季，爱美的女孩儿就可以穿各式各样的服装，大秀身材。傲人的身材搭配一件深v吊带连衣裙总是格外的显眼。可以说，胸部是女人身上一道独特的风景线，但是对于胸小的妹子来说，平胸可不是一件好事，不光少了一些女人味，还总让人与"飞机场"联系到一起。如何让胸部变大?玛尼布教小胸的女人四个有效丰胸小妙招。
有效丰胸最重要的前提是把握时机。据专家分析，从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。所以，这十天是丰胸最佳时期。在合适的时间做合适的事儿，一定会事半功倍。
第一招：迈开腿，多运动
锻炼是丰胸的好方法。经常参加体育锻炼，尤其是注意锻炼胸部肌肉，可以使胸大肌发达，促进乳房丰满。日常生活中注意站立和行走的姿势，经常保持挺胸收腹，有利乳房发育和形体的保持。游泳是一项有利于胸部健美，塑造胸部形态的运动。它对全身的塑身效果也非常明显。另外，还可以多做扩胸运动以强健胸肌。比如：双手弯曲平举相扣运动，睡前来两组，每组30个。做这个运动手臂一定要完全张开，要有胸部肌肉被拉伸的感觉。
第二招：多吃利于胸部发育的食物
1.多吃富含维生素E食物：维生素E可促使卵巢发育和完善。当雌性激素分泌量增加时，会刺激乳房发育。富含维生素E的食物有卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。
2.多吃维生素B的食物：维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏，蛋类、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。
3.多吃含丰富蛋白质的食物：如木瓜、鱼、肉及鲜奶等，有助于胸部丰满。
4.多吃富含胶质的食物：如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。
5.多吃种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好的丰胸食物。
6.多吃热量高的食物：如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使乳房中脂肪积蓄而变得丰满而富有弹性。
第三招：乳房按摩不可少
第一步：双手四指并拢，与大拇指分开。将四指贴于乳头上，呈放射状按摩，持续1分钟。
第二步：左手掌贴于右锁骨下方，然后慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留;然后，按原路推摩至锁骨下方。重复此动作3次，换右手掌贴于左锁骨下方，重复上述动作即可。
第三步：将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复3次。之后，换用左手贴于右乳房内侧乳沟处，重复上述动作。
第四招：结合专业的丰胸产品
乳房的大小除了跟个人体质有关外，遗传因素也占有很大的关系。有的女性后天可以通过锻炼，饮食及按摩达到很好的丰胸效果，但对于天生遗传平胸的女生来说，除了上述三个方法外，还需结合使用专业的丰胸产品才能达到丰胸效果。
玛尼布女性M&W产品，具有挺拔丰胸,调经养颜、暖宫护巢等作用。采用德国，量子生物技术，低温萃取，融合六种，植物：卡琪花蒂玛、益母草、白高科、红提葡萄、木瓜、蓝莓等。经科研团队悉心研制，成功推出食品级植物干细胞系列产品。玛尼布M&W产品的主要原料卡琪花蒂玛是一种生长在东南亚热带雨林中常见的草药，被誉为“女性圣品”。所含的植物雌激素是自然界中含量，，它能调节女性内分泌，促进雌激素分泌，也能让女性胸部二次发育，可以起到明显的丰胸作用。
玛尼布女性M&W产品，六种纯植物，百分百纯进口植物素食营养品，对人体亚健康除调理反映外，无副作用，无依赖性。同时见效快，20秒进入血液，90秒进入细胞深层次。24小时打通筋络，48小时便可疏通血脉。
其实，丰胸也不是一件难事。只要找对了方法并坚持下来，一定会见到成效。玛尼布教你的四招都记住了吗?如果不想做"太平公主"，现在就开始行动吧!
