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返工潮来临，除了戴口罩勤洗手，这件事也不容忽视

时间：2020-02-10 17:39:35 来源：新讯网浏览次数：我来说两句() 字号：TT

　　史上最长的一个春节假期终于到了尾声,随着返工潮的来临,全国各地复工的日期已提上日程,人员开始流动起来。不管是奔赴外出的,还是本地留守的,人员的流动也将意味着疫情的流通与扩散。返工潮来临,你准备好了么?

　　外出族vs留守族,你的健康防护小tips

　　外出族:对于外出返工的人群,特别是要奔赴人群拥挤的城市,自身的防护不能疏忽。大家除了出门要戴口罩以外,前往人员流动频繁的公共场合,如汽车站、高铁动车、机场等,更要时刻注意个人卫生,触摸公共物品后勤洗手,必要时可进行消毒;乘坐出租车时,尽量坐在后排,保持司乘距离,时刻敲响保护自身健康的警钟。

　　留守族:而对于城市中的留守一族而言,随着外来人口的密集涌入,外出需要更加谨慎,时刻做好“三免一注意”:避免参加人员密集的聚会与活动、避免前往曾有病例确诊的区域、在不明确对方身体状况的前提下避免与其进行过多的接触,以及注意与陌生人保持安全的卫生距离。

　　然而,即便外在防护工作做得再好,这件事才是最重要的——那就是健康的身体状态!相信经过了一整个漫长的假期,不少小伙伴都像小编一样,谨遵“不出门”的教诲,每天“三点一线”——床、沙发、厕所。不但长膘,身体也进入亚健康状态,免疫系统紊乱。而此次容易感染的多为中老年患者,也是因为它的发生与预防都与自身免疫力有着很密切的联系。因此,尽快调整身体状态是最不容忽视的。毕竟,在专门用于预防和治疗的药物被研发及普及之前,自身的免疫力也许才是目前，的医生。

　　调节免疫力,你可以这样做

　　1、适量运动,可以增强呼吸系统功能,帮助免疫系统维持正常水平,提高机体耐受力;

　　2、注意作息、饮食均衡一样重要,可适当补充一些调节免疫的食品,如红参等;

　　根据韩国人参公社旗下的相关红参研究表明,红参具有适应原效果,当免疫力活性过度时可通过抑制维持正常水平,免疫力低下时通过增强维持生命体的恒常性,从而达到免疫调节的效果「1」;另外,国内有相关研究实验和报道发现,“红参具有调节免疫功能 [2]”,其免疫调节功能与红参中的人参皂苷和人参多糖相关 [3]。针对于红参所具有的普遍免疫调节的功效,韩国人参公社旗下的百年高丽参品牌正官庄开发了一系列便捷的高丽参产品,从原支参到各种系列产品,满足大众对于红参养生的各种需求。

　　守护免疫力,给身体多一层防护

　　事实上,红参并不是第一次在特殊时期作用于免疫力调理了。2015年的夏天,本是红参的销售淡季,但韩国KGC旗下的正官庄高丽参却销量高涨。原因是当时正值MERS病例在韩国确诊,老百姓们在做好充分的防疫工作之余,也不忘购买高丽参来调节自身免疫力;无独有偶,在本次疫情曝光后,韩国锦山人参市场公布了一组数据:自1月以来,该地人参和中草药市场的游客数量猛增了10%以上,人们从全国各地打电话来询问价格和下订单……在相应的药物被研发及推广之前,韩国消费者也希望以高丽参来提高自身免疫力。

　　通古观今,具体到防疫时期的日常生活中,节后两大受影响，的群体——外出族和留守族又可以选择什么产品来调节自身免疫力呢?

　　外出族出门在外,便利性是首要考虑因素,正官庄高丽参元饮品就是不错的选择。产品含有丰富的红参元素,并且加入了生姜、枸杞子等常用健康元素,口味浓郁醇甜,不仅是、贴身的户外免疫力“卫士”,也是、出色的户外活力饮品;

　　而对留守族来说,因为宅在家里,选择上可以更丰富,除了可以入餐料理的原支参以外,针对上了年纪的爸爸妈妈们,还可以选择正官庄高丽参提取液、高丽参茶等参制产品,帮助更好的服用和吸收。