免费减肥真的存在吗？积木斯免费训练营助力国人健康

　　近年来，在大健康意识的引导下，大众开始关注健康，肥胖人群开始积极寻求瘦身的方法，但却很少有人真正瘦身成功。难以长期坚持运动，没有正确的瘦身规划，缺乏科学的饮食搭配，训练营费用高昂等多种原因，成为了国人健康瘦身路上的“拦路虎”。

　　想要科学健康的减脂瘦身，不仅要有毅力、恒心，还要选对方法和正规机构。据悉，在现今较多的减肥训练营中，积木斯免费训练营凭借自身，免费、科学的减重方案等优势，吸引众多肥胖人群关注。目前，积木斯免费训练营已顺利开展两期活动，通过专业科学的减重瘦身方法，帮助学员实现瘦身梦，重拾信心。

　　（图为积木斯先生与第二期免费训练营学员合影）

　　相较于同类机构，积木斯免费训练营作为中国运动与健康减重创新品牌，可提供集体质测评、运动与营养干预、心理及生活方式重建和可持续体重控制为一体的全方位健康减重解决方案。

　　积木斯免费训练营拥有专业教练和相关器械，能够对学员的身体情况和BMI指数、体脂率、蛋白质含量、基础代谢、皮下脂肪含量等指标进行测评，根据会员的个人具体情况制定合理的减重瘦身方案。同时，积木斯免费训练营中的饮食均按相关标准进行合理搭配组合，能够在满足人体营养所需的同时，进行合理减脂。想参与活动在抖音搜索“积木斯”报名即可。

　　减重主要是减脂，而减脂最难的就是坚持运动，对此，积木斯免费训练营制定了规律的有氧运动课程，并且针对不同肥胖程度的会员，提供了有氧运动、跑步、球类运动、动感单车等运动方式。在减重瘦身的同时，积木斯免费训练营还能帮助学员养成良好的日常生活、饮食习惯，实现体重的可持续控制。

　　（图为积木斯先生与第一期免费训练营学员合影）

　　谈及积木斯免费训练营，创始人积木斯先生（原名James Pei）表示：“我也曾饱受肥胖困扰，因此我深知减重瘦身的不易，也知道肥胖人群的需求。在通过科学方法成功76斤，我想把这种有效的方法分享给更多肥胖人群、回馈粉丝的支持，帮助他们实现不反弹的减重瘦身，所以才创建了积木斯免费训练营。”

　　未来，积木斯先生将继续专注于减重瘦身和免费训练营的开展，以期在全国各地举办免费训练营，为肥胖人群提供更科学、有效的减重选择。